Mire Jó A Petrezselyem?

2024 Szerző: Gavin MacAdam | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 13:41

Sokan a petrezselymet kizárólag fűszerként használják, de nem csak főzéshez hasznos. Az ókortól kezdve számos gyógyászati tulajdonsággal rendelkező gyógynövényként értékelik

A petrezselyem 2000 évvel ezelőtt jelent meg. Az ókori görögök szent növénynek tartották. A gazdag emberek sírjait petrezselyemmel díszítették, a sportolók győzelmének szimbólumának tartották. Ezek a népszerű kerti zöldek rendkívül táplálóak és vegyületeket tartalmaznak, amelyek megakadályozzák a rákot és erősítik az immunitást.

A petrezselyem nagy mennyiségben tartalmaz C, K és A vitamint, hasznos ásványi anyagokat, sok kalciumot és káliumot. A petrezselyem gyógyászati célokra történő használatához ismernie kell gyógyászati tulajdonságait. A petrezselyemmel a következőket teheti:

1. Csökkentse a gyulladást a szervezetben

A petrezselyem minden bizonnyal nagyon hasznos az emberi szervezet számára. Különösen ajánlott ízületi gyulladásban szenvedőknek. Az illóolajok (beleértve az eugenolt) tartalma lehetővé teszi, hogy a petrezselymet gyulladáscsökkentő szerként használják, csökkenti a duzzanatot és enyhíti az ízületi fájdalmakat.

2. Szerezzen be természetes antioxidánst

A petrezselyem gazdag antioxidánsokban, amelyek megakadályozzák a szabad gyökök károsodását a sejtekben. Ezenkívül flavonoidok (lutein) jelenlétében a szervezet harcol az oxidatív stressz ellen. A petrezselyemben található A- és C -vitamin antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.

3. Segíti a szervezet természetes méregtelenítését

A petrezselyem fogyasztása javítja a májműködést, eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. Apigenint és miriszticint tartalmaz, amelyek elősegítik a máj enzimek termelését, amelyek eltávolítják a mérgező anyagokat.

4. Használja antibakteriális tulajdonságait

A petrezselyem a klorofill forrása, amely antibakteriális szer, amely eltávolítja a baktériumokat a szervezetből és megállítja a fertőző folyamatokat. A szájban lévő baktériumok elpusztulnak, ami segít megszabadulni a rossz szagtól.

5. A cukorbetegség szabályozása

A petrezselyem hagyományos gyógyszer a cukorbetegség kezelésére Törökországban, mivel a gyógynövény szabályozza a vércukorszintet. Elég, ha egy hónapig minden nap petrezselymet fogyasztunk, és megfelelő étrendet tartunk, hogy a vércukorszint észrevehetően csökkenjen.

6. Csökkentse a rák kockázatát

A petrezselyem rendszeres fogyasztása csökkenti a rák kockázatát. Ez az aromás gyógynövény magas mennyiségű flavonoid apigenint tartalmaz, amely segít a szervezetnek a bőr-, emlő- és prosztatarák megelőzésében. Ez az anyag kiváló természetes antioxidáns, amelyet gyulladásgátló szerként használnak.

7. A szív és az erek működésének javítása

A petrezselyem segítségével semlegesítheti az aminosavat (homocisztein), amely károsítja az ereket és a szívet. A gyógynövény folsavat tartalmaz, amely csökkenti a káros enzimek mennyiségét, amelyek megvédik a szervezetet az agyvérzéstől és a szívrohamoktól.

8. Erősítse meg a csontokat

Két teáskanálnyi gyógynövény a napi K -vitamin -bevitel több mint 150% -át tartalmazza. Az emberi szervezet K -vitamint használ az osteocalcin fehérje előállítására, amely felelős a csontok építéséért és erősítéséért. A K -vitamin segítségével a kalcium megmarad a szervezetben, megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását, gyógyítja az ízületeket és a csontokat.

9. Erősítse az immunrendszert

A petrezselyem olyan összetevőket tartalmaz, amelyek elősegítik és erősítik az immunrendszert. A nagy mennyiségű klorofill lehetővé teszi, hogy megszabaduljon minden bakteriális vagy gombás fertőzéstől, és az A -vitamin segítségével javíthatja a fehérvérsejtek hatékony aktivitását. A gyógynövény antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek szükségesek a káros rákos sejtek és az öregedés jeleinek megszüntetéséhez a szervezetben.

10. Távolítsa el a veseköveket

A petrezselyem kiváló vízhajtó. Segít eltávolítani a mérgező anyagokat a szervezetből. Ezenkívül e gyógynövény segítségével megakadályozzák a kövek és homok megjelenését a vesékben, eltávolítják a felesleges folyadékot a szervezetből. A növény megvédi a kövek megjelenését az epehólyagban, mentesíti a húgyutakat a fertőző elváltozásoktól, ami csökkenti a szükségtelen puffadást.