2024 Szerző: Gavin MacAdam | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 13:41
Ez a hasznos zöldség gyakran azt mondják, hogy képes megmenteni a "hét betegség", vagy még több. Hatálya a mindennapi életben, a kozmetikumokban, a főzésben és az otthoni gyógyászatban óriási. Talán hallani fog az íj első használatának néhány tulajdonságáról és módjáról
Ha hagymát vágsz, könnybe lábad a szemed, ha megeszed, kellemetlen szaga lesz a szádnak. Talán itt ér véget az íj hátrányai. Távolabb van egy előny. Íme néhány példa e csodálatos és sokoldalú zöldség tulajdonságaira:
* Gyulladáscsökkentő, * Antiallergiás, * Antioxidáns, * Phytochemicals, * Fertőtlenítő, stb.
A hagymában sok vitamin található: A, B (különösen B6), C, ásványi anyagok (vas, folsav, kálium), kénvegyületek, flavonoidok. A hagyma nélkülözhetetlen a főzésben, mivel jól illeszkedik a legtöbb meglévő ételhez: levesekhez, salátákhoz, pizzához, hasábburgonyához, rakotthoz, pácokhoz. De a hagyma nem kevésbé hasznos az otthoni kozmetikai táskában és az elsősegély -készletben.
A hagyma használata a szépség és az egészség érdekében:
1. A hajnövekedés javítása, a hajhullás megelőzése
A friss hagymalé hatékonyan megakadályozza a hajhullást és serkenti a haj növekedését. A hagyma összetevői javítják a fejbőr vérkeringését és stimulálják a kollagén termelést, ami javítja a haj növekedését.
* Vegyünk 1 hagyma levét.
Keverjük össze 1 teáskanál mézzel, adjunk hozzá 3 csepp levendula illóolajat. Masszírozó mozdulatokkal dörzsölje a fejbőrbe.
Fedje le a fejét műanyag kupakkal legalább 1 órán keresztül. Öblítés után mossa meg a haját samponnal.
A legjobb hatás érdekében ajánlatos ezt az eljárást hetente 2-3 alkalommal 1-2 hónapig elvégezni.
2. A vércukorszint szabályozása
A hagyma jó a cukorbetegeknek. A hagymában található kénvegyület növeli az inzulin termelést és csökkenti a vércukorszintet. A hagyma krómot tartalmaz, amely javítja a szervezet glükóz toleranciáját. A cukorbetegeknek be kell venniük a vöröshagymát a napi étrendbe.
3. Az onkológiai betegségek megelőzése
A hagymának megelőző hatása van - megakadályozza a különböző típusú rák kialakulását és kialakulását, a benne található antioxidáns aktivitású fenolok és flavonoidok miatt. Elpusztítják a szabad gyököket, amelyek felhalmozódása a szervezetben rákot okoz. Ha hajlamos a rákos daganatokra, ajánlott naponta legalább egy hagymát enni.
4. A szívbetegségek kockázatának csökkentése
Rendszeres fogyasztása esetén a hagyma csökkentheti a magas vérnyomás, a szívroham, az agyvérzés és a szívroham kockázatát. A hagyma kvercetint tartalmaz, amely antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. A hagyma megakadályozza az artériákat elzáró koleszterin felhalmozódását.
5. Az immunitás javítása
A hagyma polifenolokat tartalmaz, amelyek növelik az immunitást és kiürítik a szabad gyököket a szervezetből. A szelén ásványi anyag tartalma miatt a hagyma javítja az immunitást. Ennek a zöldségnek a rendszeres fogyasztása csökkenti az allergiás reakciók megnyilvánulását, leállítja a hisztamin termelését. Antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik - megakadályozza a fertőzések bejutását a szervezetbe.
6. A csontsűrűség növekedése
A hagyma lassítja a csontritkulás kialakulását, ami megakadályozza az idősebb nők csontritkulásának kialakulását és kialakulását. A hagyma csonterősítő peptideket tartalmaz, míg a kén erősíti a kötőszövetet. Különösen előnyös a hagyma napi fogyasztása a menopauza idején.
7. Az asztma és más tüdőbetegségek kezelése
A hagyma segíthet enyhíteni az asztma és más tüdőbetegségek tüneteit. A hagyma kiváló gyulladásgátló szer. Csak azoknak az embereknek kell lemondaniuk azok használatáról, akiknek allergiás reakciójuk van a hagymára, hogy ne súlyosbítsák az allergia kialakulását.
8. A szájüreg javítása
A nyers hagyma elfogyasztása után a száj kellemetlen szagú, de a hagymalé jó a szájüreg számára. Erőteljes antibakteriális tulajdonságai csökkentik a szájban lévő káros baktériumok szintjét, amelyek fogszuvasodást és ínybetegségeket okoznak. Hasznos naponta 2-3 percig rágni egy kis nyers hagymát.
9. A bőr revitalizálása
A nyers hagyma egészséges és ragyogó bőrt biztosít, segít eltávolítani az öregségi foltokat, pattanásokat és mitesszereket. Nagy mennyiségű kvercetin - erős antioxidáns - segít hosszú ideig megvédeni a bőrt a ráncoktól. A vitaminok és a kén pedig rugalmassá és simává varázsolják, megszabadítva a káros szabad gyököktől. Hetente néhány alkalommal érdemes maszkot készíteni:
* Keverjünk össze egy evőkanál hagymalevet és 1/4 evőkanál joghurtot.
Az összetevők keverése után 10 percig az arcra és a nyakra kell felhordani. Mossa le meleg vízzel.
10. Megszabadulni a tetvektől
A nyers hagyma kéntartalmú, ami halálos hatással van a tetvekre. A következő hagymagyógyszer segíthet a fejtetű kezelésében:
* 2-3 hagymából ki kell préselni a levét.
Vigye fel a fejbőrre, óvatosan masszírozza a levét a hajgyökereknél. Fedje le a fejét polietilénnel 2-3 órán keresztül. Öblítse le a hajat samponnal és meleg vízzel.
A hajat levegőn szárítani kell, és finom fésűvel fésülni kell, hogy eltávolítsák a gödröket és az elpusztult rovarokat.
Ezt az eljárást legalább három egymást követő napon meg kell ismételnie.
Ajánlott:
Ámor Alma Az Emberi Egészség őrzésén
Bármilyen nevű is legyen egy trópusi növény gyümölcse, trófeaként ítélték oda a rettenthetetlen európai navigátoroknak, akik „felfedezték” Európa leggazdagabb amerikai kontinensét. A helyzettől függően a növény gyümölcseit "bogyóknak", majd "zöldségeknek" nevezik. De a növény abszolút közömbös ahhoz, amit az emberek neveznek, ezért kedvező gondoskodással biztosan ízletes és egészséges gyümölcsökkel fogja megköszönni a kertész-kertésznek
Egészség és Fogyás
A legtöbb ember túlsúlyos, de csak 20% -uk törekszik a fogyásra. Ha Ön a "fejlett" emberek közé tartozik, akik törődnek az egészséggel, hasznos tudni, hogy miért tér vissza a súly és hogyan kell kezelni
Bőr Egészség és Zöldségkert
Manapság az orosz pultokon olyan sokféle kozmetikum található, amelyek egymással versenyeznek a csomagolás szépségében és kecsességében, hogy egyszerűen eltéved a választás során. Igaz, az árak sok kívánnivalót hagynak maga után, ezért megcsodálja a kozmetikai termékek fényességét és változatosságát, és visszatér a "nagymama", időnként bevált módjaihoz a bőr rugalmasságának és selymességének megőrzéséhez
Tea A Kertből: Előnyök és Egészség
Ebben a cikkben folytatni szeretném a saját kertemből szüretelt tea témáját. Először is, ez a tea finom (ritka kivételektől eltekintve), másodszor pedig hasznos és segít a különböző betegségek kezelésében. Harmadszor, gyakorlatilag díjmentesen kap egy finom italt
Scorcier - Az Egészség Gyökere
Hallott már a fekete gyökérről, amely még Nagy Sándor korából ismert? Csak ne keverje össze ezt a termesztett növényt egy feketegyökeres gyomnövénnyel, amely mérgező. Ma egy csodálatos diétás gyökérzöldségről fogunk beszélni, amelyet gyógyító tulajdonságai miatt tisztelnek
