2024 Szerző: Gavin MacAdam | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 13:41
A táplálkozási szakemberek azt mondják, hogy az almafajtától függetlenül magjaik biológiai erővel rendelkeznek, és sikeresen használják a magterápiában. Adagolt használatával képesek gyógyítani, helyreállítani a nyomelemek egyensúlyát és elnyomni az onkológiát. Tudjon meg többet a testre gyakorolt hatásáról, alkalmazásáról a kozmetológiában, az orvostudományban és a táplálkozásban
Az alma vetőmag hasznos tulajdonságai
A termék veszélyeiről és előnyeiről szóló vélemények meglehetősen ellentmondásosak, de az előnyök egyértelműen bebizonyosodtak, ha helyesen használják. A magvak összetételét tanulmányozva kiderült, hogy 28% -a fehérjékhez, 34% -a zsírokhoz, 3,5% -a szénhidrátokhoz tartozik. Elegendő mennyiségű jód, triglicerid, sztearin és nyomelem -spektrum áll rendelkezésre.
Mitől olyan egyedi az almamag? A készítmény ritka B17 -vitamint tartalmaz, amelyet "letril" -nek neveznek. Ez az anyag gátolja a rákos sejteket, ami halálhoz vezet. Blokkolja a progressziót és megállítja a rosszindulatú daganatok növekedését. A terápiás és profilaktikus hatás érdekében elegendő 5 magot enni - ez a napi adag a letril számára egy személy számára. A második tény a jód. A szervezet szükségleteinek pótlására napi 10 szem fogyasztása javasolt.
Hogyan hat az alma mag a szervezetre
A magvak használatáról beszélve nyers magok használatát értjük, amelyek nem estek át hőkezelésen. Fontos tudni az amigdalin -glikozid jelenlétéről az alma magjában. Ez az anyag az emésztési folyamat eredményeként hidrogén -cianátsavvá alakul. Az ilyen méreg nagy mennyisége mérgező, ezért fontos az adagolás. Bár minimális dózisokban az amigdalin hasznos a kemoterápia elleni védekezésben, növeli a fokozott sugárzással szembeni ellenállást.
A Letril nem csak rákos megbetegedésekre van szüksége az embernek, ez az anyag növeli a hangot, tonizálja az immunrendszert és csökkenti a fáradtságot. A jód aktiválja a pajzsmirigyet, serkenti az agyi tevékenységet, javítja az erek állapotát (fal rugalmasságát), helyreállítja az anyagcsere -folyamatokat, megnyugtatja az idegeket és megszünteti az álmatlanságot.
A magvak rendszeres fogyasztása szabályozza a zsíranyagcserét, fokozza az oxidatív reakciókat, serkenti a húgyúti, kardiovaszkuláris rendszert és a gyomor -bél traktust. A nyers magvak gyulladásgátló, baktériumölő hatásúak. Görcsoldó hatásuk is van, amely megszünteti a fejfájást. A rendszeres bevitel tonizálja a haj, a bőr állapotát, és segít elindítani a fiatalító folyamatot.
Alma magok a táplálkozásban
Csak az érett gyümölcsből vett nyers magok hoznak hasznot. Nemcsak barnás-sötét színűnek kell lenniük, hanem teltnek is kell lenniük. Ne használja a penész, rovarok, rothadás károsodását.
A tárolást csak a nukleolok héjából lehet megtisztítani. Eleinte természetes módon jól száradnak. Ezután összetörik és légmentesen záródó tartályba helyezik. Csak hat hónapig tartják hasznosnak.
Ha bekerül az étrendbe, naponta csak 10 darabot vehet be. Ha növelni szeretné az adagot, akkor hőkezeléssel (megsütéssel) semlegesítenie kell az amigdalint. Egyébként a fogyás érdekes lesz: 100 g magban 195 kcal van, a glikémiás index 10.
Ha úgy dönt, hogy nem csak nyers almamagot eszik, hanem kifinomultabb módon is használja, vegye be étkezésébe. Ehhez hámozzuk, sütjük cukorral, és adjuk hozzá a kompóthoz, italokhoz, desszertekhez. Használható likőrökben, borban, lekvárban.
A mézzel készített keverékek hasznosabbak lesznek: két részre pirított magok egy részét porrá őrölve teszik. Az elkészített masszát gabonafélékben, joghurtokban, kefirben használják. Hozzáadjuk gyümölcssalátához, túróhoz, müzlihez, rakotthoz. Az ilyen receptek megfelelőek a napi fogyókúrákhoz.
Az alma vetőmag hasznos felhasználása
Alkalmazása jódhiány, pajzsmirigy -diszfunkció, onkológia megelőzésére és daganatok kezelésére ajánlott. A zúzott magokat forró tejjel öntik, és részegítik a gégegyulladást, a megfázást. Fűtött magvak borogatásokhoz hörghurut, arcüreggyulladás, arcüreggyulladás esetén. A főzet méz hozzáadásával enyhíti a tüdőgyulladást.
A keleti orvoslás alma magokat használ a bioaktív pontok (láb, tenyér) aktiválására. Orvosaink napi 5-10 darab fogyasztását javasolják. Az ilyen mennyiség különleges relevanciája szklerózis multiplex, szisztematikus migrén, memóriazavar esetén.
A kozmetológusok ragaszkodnak ahhoz, hogy naponta 6-7 szemet vegyenek be. Ez a módszer megakadályozza a bőr kiszáradását, lassítja a ráncok megjelenését és az öregedési folyamatokat. A zúzott nyers szemekből származó zselé erősíti a körmöket, két vagy három eljárással megszűnik a törékenység és a rétegződés.
Ellenjavallatok
Az alma magja nem fogyasztható szoptatás alatt és terhes nőknél. Tilos a héjjal enni gyomorproblémák és a gyomor -bél traktus visszaesései miatt. A túladagolás (több mint 10 mag) aritmiát, nyálfolyást, fejfájást, nyomásingadozást, légszomjat, hányást okozhat.
Ajánlott:
Miért Kell Minden Nap Paradicsomot Enni?
Az ételeink ízlése változatos, de a paradicsom mindenhol megtalálható. A paradicsom a tíz legegészségesebb étel között van. Kínálunk Önnek, hogy megismerkedjen érdekes tényekkel erről a népszerű zöldségről. Olvasson többet a paradicsom előnyeiről
Hány Tojást Lehet Enni?
Egy felbecsülhetetlen értékű termék, amelyet mindenki ismer, a tojás. A táplálkozási szakemberek azt állítják, hogy nélkülözhetetlenek és hasznosak. Mi lesz velünk, ha minden nap tojást eszünk? Fontolja meg ezt a kérdést
Mivel Nem Lehet Dinnyét Enni és Miért?
A dinnye az egyik kedvenc gyümölcsünk: lédús, édes és egészséges, mindig keresett és népszerű lesz! Íme néhány ember, akik tudják, hogy egy rendkívül étvágygerjesztő dinnye nem kompatibilis minden termékkel, talán ezért a bőséges lakomák után, ahol a dinnyét desszertként tálalták, néhányunk rosszul érzi magát. Milyen termékekkel jobb nem kombinálni egy gyönyörű dinnyét?
10 Ok, Amiért Epret Kell Enni
Végtelenül beszélhetünk ennek a finom bogyónak - "június királynője" - előnyeiről. Még akkor is, ha a szamóca még nem nő a kertben, mindenképpen meg kell ennie a szezonban
Porcsin. Elpusztítani Vagy Enni?
Azok a növények, amelyek fantasztikus túlélési képességet mutatnak minden életkörülmény között, sok zöldségtermesztő számára ismerős, a Purslane. Igaz, gyakrabban az emberek nem tudnak gazdag belső tartalmáról, és ezért bármilyen eszközzel megpróbálják megszabadítani földterületüket a bosszantó gyomoktól. Sok olyan ország van azonban a bolygón, ahol a portugál nagyra becsülik. Kifejezetten frissen, párolva vagy pácolva szolgálják fel és gazdagítják a szervezetet az egészséghez szükséges anyagokkal
