Mire Jó A Mate Tea?

Tartalomjegyzék:

Videó: Mire Jó A Mate Tea?

Videó: Mire Jó A Mate Tea?
Videó: 7 érv a Mate tea fogyasztás mellett 2024, Lehet
Mire Jó A Mate Tea?
Mire Jó A Mate Tea?
Anonim
Mire jó a mate tea?
Mire jó a mate tea?

Ez Che Guevara és Evita kedvenc itala. Most a pár a világ minden táján népszerűvé vált, és nemcsak egyedülálló, fanyar íze, hanem az egész szervezetre gyakorolt számos hasznos tulajdonsága miatt is. Miért kellene kipróbálnod a társat?

A Mate egy népszerű dél -amerikai ital, amely fanyar teára emlékeztet. Termeléséhez a paraguayi magyal cserjék és fák nemzetségébe tartozó Ilex Paraguariensis növény leveleit és ágait használják. Ez a gyógytea magas koffeintartalmú.

Ezért ez az ital élénkítő és energizáló. Keserű ízű társa nem biztos, hogy azonnal, és nem mindenki kedveli. Meg kell szokni és szeretni kell. De legalább az alábbi előnyök miatt érdemes kipróbálni:

1. Energikus reggeli ital

A reggeli részeg Mate gyógynövényes ital kiválóan alkalmas az egész napra. A kávéval ellentétben nincsenek olyan kellemetlen következményei, mint a szükségtelen szorongás vagy izgalom. A mate teában található teobromin stimuláló, de enyhébb és tartósabb, mint a koffein.

2. Elősegíti a fokozott mentális tisztaságot

Az emberi agy elfárad a különböző érzékszervi ingerektől. A lelki fáradtság néha lehetetlenné teszi, hogy valami fontosra koncentráljunk. Egy csésze társ növeli a mentális képességeket, élesíti a figyelmet. Az ital javítja a memóriát, helyreállítja az elmét.

Kép
Kép

3. Javítja a hangulatot

A Mate hosszú ideig javítja a hangulatot és elősegíti a kommunikációt, így kiváló alkoholmentes társasági ital. Dopamint termel a szervezetben, amely enyhíti a fáradtságot, a hangulatváltozásokat, a depressziót és a drog utáni vágyat, és felkelti az érdeklődést az élet iránt.

4. Tápláló ital

A gyógynövényes ital nagy mennyiségben tartalmaz A, C, E, B-komplex vitaminokat, ásványi anyagokat és aminosavakat. A Mate csökkenti a koleszterinszintet, csökkenti az érelmeszesedést. A tea sok káliumot és magnéziumot, valamivel kevesebb vasat, kalciumot, cinket, kénet, szelént, mangánt és foszfort tartalmaz.

5. Javítja az emésztőrendszer működését

A Mate javítja az emésztést és enyhíti a hasmenést, valamint antibakteriális és parazitaellenes tulajdonságaival elősegíti a paraziták kiürítését a szervezetből.

6. Eltávolítja a túlsúlyt

A pár képes csökkenteni az étvágyat és elégetni a kalóriákat, lehetővé teszi, hogy fogyókúrára használják, és különféle étrendekbe foglalják bele. Az ital kissé lelassítja az emésztést, gátolja a hasnyálmirigyet, ennek következtében csökken az anyagcsere és az étkezési zsír felszívódása.

Kép
Kép

7. Javítja a szív- és érrendszer működését

A Mate erős antioxidáns hatással rendelkezik, amely megvédi a szívet és az ereket az oxidatív reakcióktól, amelyek ateroszklerotikus plakkok és vérrögök kialakulásához vezetnek. Az érelmeszesedés csökkenti a szervek véráramlását, ami szívrohamot vagy stroke -ot okozhat. A vizelethajtó hatás miatt csökken a vérnyomás, normalizálódik a szív munkája, és csökken a terhelés.

8. Antioxidánsként használják

Az ital csökkenti a gyulladást, a rák és a szívbetegségek kialakulásának kockázatát, és megakadályozza a test idő előtti öregedését.

9. Kidobja a fertőzést a vesékből és a húgyúti rendszerből

A mate tea rendszeres fogyasztása megakadályozza a vesekő megjelenését, megakadályozza az urogenitális rendszer fertőzéseinek megjelenését.

10. Növeli az immunitást

A pár bevonása az étrendbe ellenállóbbá teszi a szervezetet a szezonális megfázásokkal szemben. A tea antimikrobiális tulajdonságai miatt erősödik az immunitás. A teofillin enyhíti a hörghurutot és asztmát kísérő köhögést és mellkasi torlódást.

Számos autoimmun betegséget, beleértve az allergiát is, az immunrendszer túlműködése okozza. A Mate képes enyhíteni ezen betegségek tüneteit és megnyugtatni az immunrendszert.

Kép
Kép

Ital készítése

A növény száraz és zúzott leveleit szárított calabash sütőtökből készült edénybe öntik. A leveleket forró vízzel töltik fel. Nem érdemes forralni, különben keserűséget kölcsönöz az italnak. A teát 5 percig infundálják. Az italt egy ezüst szívószállal használják, amely szűrővel van felszerelve, amely nem engedi át a fűrészecskéket. Hagyományosan egy edényt párral körben adnak át egyik személyről a másikra. Mate részeg kissé lehűlt vagy hideg.

Ajánlott: