2024 Szerző: Gavin MacAdam | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 13:41
Tartalom 1. Az iskolai évek csodálatosak 2. Az iskolai étkezés bélproblémákat okozhat 3. Ha gyermeke székrekedett. Tippek anyukáknak 4. Megtanítjuk a belek helyes működését
1. Az iskolai évek csodálatosak
Egyetlen anya sem fogja azt mondani, hogy van olyan kor, amikor teljesen nyugodt egy gyermek számára. A szorongás folyamatosan kíséri a szülőket, és nem mindegy, hogy a gyermek egy éves, és mikor van öt vagy tizenöt. A gyermek élete napról napra változatosabbá válik, és több lehetőséget ad az önkifejezésre, új ismeretek megszerzésére, érdekes barátok megtalálására. És ha csecsemőkorban az anya nyomon tudja követni egészségi állapotát és táplálkozását, akkor az óvoda alatt és még inkább az iskolában a gyermek már nincs a vizsgálata alatt.
2. Az iskolai étkezés bélproblémákat okozhat
Az iskolás gyakori nehézségei között nevezhető a belek problémája, különösen a székrekedés.
Egyes jelentések szerint a 4–18 éves gyermekek székrekedése a gyermekgasztroenterológusnál tett látogatások 25% -át teszi ki. [egy]
A székrekedés legnyilvánvalóbb oka az étrendi változások és változások. Amikor a gyermek elkezdi az iskolai életet, otthoni kiegyensúlyozott étlapját naponta három -hatszor helyettesíti az uzsonna az iskolában, "gyorsétterem", valamint az édességgel és a szódával való visszaélés. A tanuló távolról sem szigorúan anyai ellenőrzéstől és gondtalan társai hatása alatt megeszi azt, amit nem engednek otthon.
Más problémák is csatlakozhatnak a rossz ételhez, ami székrekedéshez vezethet: fokozott stressz, idegesség, félénkség. Mindez súlyosbodhat az iskolai lét pillanataiban, amikor a gyermeknek sok nehézséggel kell szembenéznie, kezdve az iskolai terheléssel és befejezve a társaival való kommunikációt.
3. Ha a gyermek székrekedett. Tippek anyukáknak
Ha a gyermek többször panaszkodott székrekedésre, fontos, hogy átfogó segítséget nyújtson neki. Először is magyarázza el neki az étrend betartásának fontosságát. Ilyenkor nem utasítja el a reggelit, vigyen magával egészséges rágcsálnivalót, például valamilyen gyümölcsöt, a szünetben nem eszik túl az egész világ édességeivel. Még egy félénk gyermek számára sem lesz szégyen enni egy lédús almát az iskolában, de egy ebéddoboz finom házi készítésű ételekkel az iskola kávézójából származó zsemle helyett igazi áldás lesz.
Az aktív gyermek fontos szerepet játszik a székrekedés kezelésében is. A napi testmozgás során szükség van egy sor gyakorlatsorra, amelynek célja a vastagbél munkájának normalizálása. Alapként egy ilyen egyszerű terápiás fizikai gyakorlatot végezhet a belek stimulálására [2]:
1. Séta a helyén, a térd magasra emelése - 20-30 másodperc.
2. Kiinduló helyzet - állva, lábak vállszélességben egymástól, hajoljon előre anélkül, hogy térdet hajlítana, érje el a padlót a kezével. Vegye ki a kiindulási helyzetet. Ismételje meg 8-10 alkalommal.
3. Kiinduló helyzet - állva, lábak vállszélességben, kezek az övön. Végezzen guggolást, nyújtsa előre a karját, térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg 3-10 alkalommal.
4. Kiinduló helyzet - hanyatt fekve, felemelt egyenes lábakkal. Végezzen mozdulatokat a lábakkal, mint kerékpárral (5-6 mozdulat mindkét lábával). Ez a gyakorlat edzi a comb izmait, a hasizmokat, és serkenti a véráramlást a hasüregben.
5. Kiinduló helyzet - hanyatt fekve. A térdnél (vagy mindkét lábánál) hajlított lábat kézzel becsomagolják, és szorosan a gyomorhoz nyomják, majd visszaállítják eredeti helyzetébe. Ez a gyakorlat stimulálja a beleket, aktiválja a vérkeringést a hasüregben, és elősegíti a gázok felszabadulását puffadás esetén.
6. Kiinduló helyzet - térdelés, a tenyérre vagy a könyökre helyezve a hangsúlyt, a fej le van engedve. Guggoljon a fenékre felváltva a bal és a jobb oldalra. A testmozgás serkenti a beleket, elősegíti a gázok felszabadulását puffadással.
7. A kiindulási helyzet ugyanaz, mint az előző gyakorlatban. Felváltva egyenesítse ki és nyújtsa hátra a lábakat, hátul hajlítva (5-6 gyakorlat mindegyik lábbal). A testmozgás fejleszti a fenék és a hát izmait, javítja a vér kiáramlását a kismedencei szervekből.
8. Négykézláb járás - 20-30 másodperc.
Ezenkívül ezt a 8 egyszerű gyakorlatot rendszeresen el kell végezni 1 órával étkezés előtt vagy 1-2 után.
Ha a gyermek étrendjének és tevékenységének megfigyelése közben a székrekedés megismétlődik, akkor itt az ideje, hogy szakemberhez vagy más szóval hashajtókhoz forduljon.
4. Megtanítjuk a belek helyes működését
A hashajtó kiválasztásakor fontos megjegyezni, hogy nem minden jogorvoslat alkalmas a gyermekek számára. Ezért a problémák elkerülése érdekében fontos, hogy alaposan olvassa el a gyógyszerre vonatkozó utasításokat.
Fontos tudni, hogy létezik egy olyan osztályozás, amely a probléma korának és összetettségének megfelelően könnyen segít kiválasztani a hashajtót.
1.
Első típus hashajtók, amelyek növelik a béltartalom térfogatát. Általában növényi rostokat tartalmaznak, más szóval élelmi rost: útifűmag és korpa. Sajátosságuk az, hogy az ilyen alapok, amikor belépnek a bélbe, képesek felvenni a vizet, feltöltve azt és a széklet mozgását okozva. De az összetétel, a hatás és a használat gyakorisága miatt (napi 3-6 alkalommal) csak 12 évesnél idősebb gyermekek számára javasolható e csoport hashajtóinak használata. [3]
2.
Második típus - hashajtók, amelyek lágyítják a székletet. Ezt a hatást az ásványi olajok biztosítják, amelyek az ilyen termékek részét képezik. Az ilyen típusú hashajtó hatása gyors, de rendszeres használata nem ajánlott.
3.
Harmadik típus - az úgynevezett irritáló szerek vagy kontakt hashajtók. Hatáselvük a bélirritáción alapul, aminek következtében stimulálódik a motilitása és összehúzódása. A hatóanyagok ebben az esetben általában ricinusolaj vagy különböző növények, például senna. Az ilyen jogorvoslatok azonban csak alkalmi, nem pedig állandó székletproblémák esetén ajánlottak. Ezen túlmenően komoly korhatárok vonatkoznak ezekre a hashajtókra gyermekeknél. [4] Az ilyen kísérleteket legjobb a felnőtt szervezetre bízni.
4.
Negyedik típus - ozmotikus hashajtók, amelyek minden korú gyermek számára alkalmasak. Az egyik ilyen "mentő" a gyermekek székrekedésében a Forlax gyógyszer. Speciális makrogolt (más néven polietilénglikolt) tartalmaz, amely visszatartja a vizet, majd a gyomorba és tovább a bélbe vezeti, nem szívódik fel a vérbe és nem irritálja a bélfalakat. Ezenkívül a Forlaxnak van egy fiziológiai cselekvési elve - más szóval nem sietteti a belek természetellenes működését, hanem beállítja a szokásos munkaritmust [5]. A Forlax másik hasznos tulajdonsága, hogy képes megtanítani a gyermek beleit önálló működésre. Tehát a helyes tanfolyamfelvétel után (és a Forlaxnak egyszerű és érthető beviteli és adagolási rendje van) a belek úgy vannak hangolva, hogy akár 6 hónapig is természetes módon működjenek, a gyógyszer használata nélkül! [6]
Hagyja tanítványát élvezni az iskolai élet kellemes pillanatait, a Forlax pedig gondoskodik a székrekedésről
Por Forlax® 4g belsőleges oldat elkészítéséhez, LS-002549, 2010.08.23
Por Forlax® belsőleges oldat készítéséhez 10 g, 2008.11.17 -én kelt, 014670/01 sz.
[egy]. Baranov A. A., Klimanskaya E. V. Az emésztőrendszer betegségei gyermekeknél (vékonybél és vastagbél). - M.: 1999, 210 p.
[2]. Babayan M. L. A funkcionális székrekedés korrekciója gyermekeknél // Journal of Children's Gastroenterology. 2011. 4. sz. 8. kötet.
[3]. Utasítások a Mucofalk gyógyszer orvosi alkalmazására
[4]. Utasítások a Senade gyógyszer orvosi alkalmazására
[öt]. Baranskaya E. K. A modern hashajtók alkalmazásával kapcsolatos tapasztalatok a funkcionális székrekedés kezelésében felnőtteknél // RZHGK. 2010. 5. sz.
[6]. Eremeeva A. V. Az ozmotikus hashajtó (polietilénglikol 4000) alkalmazásának tapasztalata a gyermekek krónikus székrekedésének kezelésében // A modern gyermekgyógyászat kérdései: Az Oroszországi Gyermekorvosok Szövetségének tudományos és gyakorlati folyóirata. - 2013. - 12. kötet, 4. szám - S. 172-175.
Ha nemkívánatos eseményeket, panaszokat szeretne bejelenteni a gyógyszerrel kapcsolatban, kérjük, küldje el panaszait a kezelőorvosnak, a szabályozó hatóságoknak vagy az IpsenPharma moszkvai irodájának: 109147, Moszkva, st. Taganskaya 19, tel: +7 (8) 495 258-54-00, fax: +7 (8) 495 258-54-01,
mailto: [email protected]
Munkaidőn kívül éjjel-nappal hívható telefonok: 8 (916) 999-30-28 (nemkívánatos eseményekről és az Ipsen gyógyszer minőségére vonatkozó állításokról szóló üzenetek fogadására); 8 (800) 700-40-25 (orvosi információs szolgáltatás vállalati gyógyszerekhez egészségügyi szakemberek számára)
A gyógyszerrel kapcsolatos információkat az egészségügyi szakembereknek az Orosz Föderáció közegészségügyi védelmének alapjairól szóló szövetségi törvény 74. cikkének 4. pontjával összhangban tájékoztatják a beteget a forgalomban lévő hasonló gyógyszerek rendelkezésre állásáról (anyagok szakember vagy olyan anyagok, amelyeket a szakember átad a betegnek).
RUS. FRL.13022016
Reklámként.
Vannak ellenjavallatok, használat előtt el kell olvasni az utasításokat, vagy forduljon szakemberhez.
Ajánlott:
Milyen Virágok Teremtenek Egészséges Hangulatot Otthonában?
A beltéri virágok nemcsak díszítő elemek, amelyek bizonyos belső esztétikai érzékelést hoznak létre. Ne felejtsük el, hogy ezek is élő növények, amelyek határozott hatással vannak életterünkre. Sokan kiváló asszisztensekké válnak abban a nehéz feladatban, hogy tisztítsuk meg a szobánk levegőjét a káros szennyeződésektől, rákkeltő anyagoktól, gázoktól
Hogyan Díszítsünk Egy Házat Egy Bárból?
A rönkházak, valamint az ilyen faanyagból készült faházak és nyaralók hihetetlenül népszerűvé válnak manapság. A rönkházaknak számos előnye van, ezekről beszélünk tovább. De van elég mínusz is. Azt is megvitatjuk, hogyan és mit lehet díszíteni egy rönkházat úgy, hogy egyetlen mínuszai megszüntessék magukat, az alábbiakban ebben az anyagban is tárgyalunk
Tervezési Lehetőségek Egy Virágoskerthez Egy Fa Alatt
Gyakran a fák alatti terület megfelelő díszítés nélkül marad. De valójában ez a hely virágokra használható, és érdekes projekteket hozhat létre a törzs közeli körökben. Tudjon meg többet a növények kiválasztásáról és díszítéséről
Mit Tegyen Az Anyuka, Ha Egy Kétéves Baba Egy Edényen ül?
Valószínűleg sokan egyetértenek abban, hogy egy anya életében a legnehezebb időszak a baba életének első éve. Különösen, ha ez az első tapasztalata az anyaságról. Minden, amit könyvekben olvastak, tanfolyamokon tanultak, vagy anyja tanácsa formájában kaptak, a valóságban testesül meg. És itt, mint a felsőoktatásban, vannak árnyalatok, mivel gyakran elmélet és gyakorlat
A Rose Egy Fényűző Bokor Egy Szerény Vágásból
Elragadó beltéri rózsa termesztése sok kezdő virágüzlet álma. Valóban, összehasonlítva az olyan meglehetősen gyakori növényekkel a beltéri virágkertészetben, mint a tradescantia, a fukszia vagy a muskátli, egy finom rózsa szinte egzotikus vendég otthoni virágágyásainkban. Hogyan neveljem ezt a gyönyörű, de nagyon szeszélyes virágot?
