2024 Szerző: Gavin MacAdam | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 13:41
Préseljen gyümölcslevet bármely növényi összetevőből: bogyókból, gyökerekből, gyümölcsökből, gyógynövényekből, levelekből és zöldségekből. A frissen készített italok gyógyítóak és összehasonlíthatók a biológiailag aktív gyógyszerek hatásával. A gyümölcslé elkészítése, felhasználása és a legnépszerűbb receptek
Friss gyümölcslé
Az ásványi sók, szerves savak, enzimek, vitaminok jelenléte aktív állapotban a frissen facsart gyümölcslében előnyös az egészségre. A gyümölcsleveket a szív, az érrendszer munkájának ösztönzésére, az immunitás erősítésére használják. Az idegrendszerre, az endokrin rendszerre és a légzőrendszerre gyakorolt jótékony hatás bizonyított.
Frissen facsart gyümölcslevekről beszélünk, amelyeket ajánlott saját maga elkészíteni egy facsaró segítségével. A főzési folyamat húsdaráló segítségével egyszerű: őrölt zöldségek, bogyók, gyümölcsök tömegét préseljük át egy sűrű szöveten, a torta többi részét vízzel öntjük, fél óra múlva ismét kinyomjuk, leszűrjük. A koncentráció csökkentése érdekében vizet (ásványi, forralt) adhat hozzá.
A levet forralás nélkül használják. A gyógyító hatást fokozza többféle lé keverése, azaz gyümölcslé koktélok készítése. Jobb, ha közvetlenül préselés után, forralás és cukor hozzáadása nélkül használják. A hűtőszekrényben való rövid távú tárolás a hasznos tulajdonságok részleges elvesztéséhez vezet, ami csökkenti a kezelés hatékonyságát.
A lé szabályai
A gyógyuláshoz és a kezeléshez a gyümölcslevet 1, 5 hónapos kurzusokon isszák. A napi bevitel módjai eltérőek lehetnek: 2-3 -szoros használat, de az adag összesen nem haladja meg a 0,5 litert. A szakértők azt javasolják, hogy lassan, kis kortyokban igyunk, így a szervezet jobban érzékeli és felszívja őket. A maximális előnyök érdekében a legjobb, ha a fogyasztást egy órával az étkezés előtt tervezzük meg.
Ha gyógynövénylevet használnak, akkor a napi árak eltérőek. Egy adagot kanálban mérünk, és lehet 1 teáskanál vagy 2 evőkanál. Ajánlott étkezés előtt is használni, a szünetet egyedileg tartják fenn. Normál / alacsony savtartalom esetén 30-40 perc. A magas savtartalom megköveteli az ételtől való tartózkodást 1-1,5 órán keresztül.
Ha fáj a fejed
Minden gyümölcslé másképpen működik. Íme néhány példa a leggyakoribbakra. Szédülés, migrén esetén a spenót, a sárgarépa, a görögdinnye, az uborkalé rendszeres használata tiszta formában és különféle keverékekben bogyókkal és más zöldségekkel segít.
A hagyományos gyógyítók szisztematikus fejfájással burgonyalét írnak elő (negyed pohár) és nyers gumódarabok alkalmazását. Hosszú távú - 5 csepp aloe étkezés előtt (naponta kétszer), két hét. A viburnumlé mézzel megállítja a fájdalmat. Az akut, rendszeresen előforduló fájdalom nem zavarja a feketeribizli -lé (0,25 pohár) kezelés után, ajánlott egy hétig inni, naponta háromszor.
A fejfájás külső használatra szűnik meg: dörzsölje be a fehérrépa, a retek, a daikon, a retek, a ló sóska levének időbeli, elülső, nyakszirti részébe. A helyi ízületi izomfájdalmak elmúlnak, ha a tormalé problémás területeinek vannak kitéve (kenés).
Gyümölcsterápiás receptek
Tekintsük a legnépszerűbb és leghatékonyabb felhasználási módokat.
Szédülés koktél
A szisztematikus szédülést növényi koktéllal kezelik. A répa, a gránátalma, a sárgarépa levét külön préseljük ki. Keverési arányok 40 + 80 + 120 ml. Vegyen egy pohár harmadát háromszor.
Energia ital
Vágja fel a banánt, és keverje össze külön préselt sárgarépa-, narancs-, citromlével (100: 100: 30 ml), adjon hozzá mézet. Fogyassza reggel. A termék tonizálja az ideg- és immunrendszert, pótolja a vitaminkészletet.
Karcsúsító káposzta
A káposztalevélből nyert gyümölcslé fogyasztható önmagában, vagy tejtermékekkel vagy más gyümölcslevekkel keverve.
• Káposzta + citrom egyenlő arányban.
• Alma + káposzta (1: 1). Hozzáadhat apróra vágott héjat.
• Káposzta + paradicsom + alma (100: 50: 100 ml).
• Káposzta + paradicsom + petrezselyemgyökér (50: 150: 5 ml).
• Káposzta + sárgarépa (1: 1) + citromhéj.
• Káposzta + uborka + paradicsom (50: 100: 50 ml) + némi fokhagyma.
• Káposzta + kefir (100: 200 ml).
• Káposzta + alma + tej (50: 50: 100).
• Káposzta + alma + grapefruit + hagyma + tej (100: 75: 25: 5: 200 ml).
Squash juice
Hatékony mérgezéshez abszorbens formában. Napi használatával eltávolítja a méreganyagokat, tisztítja a méreganyagokat. Ajánlott duzzanat, magas vérnyomás, köszvény, nephritis / pyelonephritis, ateroszklerózis, cholecystitis, cholelithiasis, magas koleszterinszint kezelésére. A gyümölcslé előállításához válasszon sötétzöld mintákat, és használja őket a bőrrel együtt.
