A Gránátalma és A Gránátalma Mag Előnyei

2024 Szerző: Gavin MacAdam | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 13:41

Október végén Azerbajdzsánban ünneplik a gránátalma napját. Ebben az országban a gránátalma az egyik fő exportált gyümölcs. Különösen értékesek a gránátalma leve és a gránátalma mag olaj. Milyen előnyei vannak az ilyen természetes termékeknek?

Kínában szerencsés gyümölcsnek hívják, és az ókori egyiptomiak azt hitték, hogy a gránátalma örök életet ígér. Más kultúrákban ez a gyümölcs híres jótékony tulajdonságairól. Frissen fogyasztják, különféle ételekhez adják hozzá, gyümölcslevet és olajat készítenek belőle, amelyek felhasználhatók a szépség és az egészség megőrzésére. Ez a déli gyümölcs tele van antioxidánsokkal, ásványi anyagokkal és vitaminokkal, így meglepően egészséges.

Napvédő olaj

Sok keleti nő használ gránátalma mag olajat, hogy megvédje bőrét a napfény káros hatásaitól. A gyümölcsben található antioxidánsok megvédik a bőrt a szabad gyökök káros hatásaitól. Ezenkívül a gyümölcs magjai sok ellaginsavat tartalmaznak. Gátolhatja a bőrdaganatok növekedését.

Kiváló C -vitamin forrás

Ha naponta körülbelül 100 g gránátalmát eszik, akkor a szervezet 17%-kal pótolja C -vitamin tartalékát. Ez a vitamin nélkülözhetetlen összetevő, amelyre a szervezetnek szüksége van az egészséges immunrendszerhez. Ezért ajánlott a gránátalma köhögés és megfázás megelőzésére a hideg évszakban.

Az öregedés jeleinek csökkentése

A gránátalma juice egyik fontos egészségügyi előnye, hogy erősíti a bőrt és véd a ráncok ellen. A gyümölcs olyan összetevőket tartalmaz, amelyek meghosszabbíthatják a kollagént és elasztint termelő sejtek élettartamát. Ezek alapvető anyagok, amelyek megőrzik a bőr fiatalságát.

Fiatalító és hidratáló olaj száraz bőrre

A gránátalma magjából származtatva kiválóan gondoskodik a száraz és érzékeny bőrről. Könnyen behatol a bőrbe, gyulladáscsökkentő és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. További bónusz az olajsav és az omega-5 zsírsavak. Gyorsan megfiatalítják, megnyugtatják, hidratálják a bőrt, új életet lehelnek benne, és megszabadítják a szárazságtól, a hámlástól és a repedéstől.

Harc a rossz rákos sejtek ellen

Nyugati tanulmányok kimutatták, hogy a gránátalma lé hatékonynak bizonyult a rák bizonyos formáinak kezelésében. A gránátalma levében és kivonatában található természetes összetevők, valamint egyes bioaktív összetevői megölik a rákos sejteket, különösen prosztatarák esetén.

A gránátalma lé segíthet a cukorbetegség kezelésében

Annak ellenére, hogy gazdag a természetes cukorban, a gyümölcs kiváló élelmi rostforrás, amely előnyös a cukorbetegek vércukorszintjének szabályozásában.

A szív- és érrendszeri betegségek megelőzése

A gránátalma és a gránátalma termékek aktívan részt vehetnek a rossz vér koleszterinszintjének csökkentésében és a jó koleszterinszint növelésében. Ez segít megelőzni a magas vérnyomást, és csökkenti a stroke és a szívroham kockázatát.

Bőrgyulladás kezelése

Ez a csodálatos gyümölcs kiváló gyógyító és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Hasznos polifenolokat tartalmaz. A gyulladt bőr megnyugtatható, ha kevés gránátalma magolajat viszünk fel a felületre. Ezenkívül hasznos fogyasztani magát a gránátalmát vagy annak levét.

Gránátalma olaj göndör hajra

Annak érdekében, hogy a száraz és töredezett hajat kordában tartsa, próbáljon ki egy meleg kezelést gránátalma mag olajjal. Nedves hajra alkalmazzák, finoman masszírozza a fejbőrt. Egy óra múlva a maradék olajat vízzel és samponnal le kell mosni. Ha nincs idő az ilyen eljárásokra, akkor a szálakat egyszerűen kisimíthatja néhány csepp gránátalmaolajjal. Ez segít megszelídíteni a göndör hajat, és ragyogást és egészséget kölcsönöz. A gránátalma savja erősíti a hajat és növeli volumenét. Serkenti a fejbőr vérkeringését, ami javítja a tüszők állapotát és serkenti a haj növekedését.

Fokozott termékenység férfiaknál

A gránátalma juice másik jól ismert egészségügyi előnye, hogy növeli a férfiak spermaszámát. Naponta egy pohár gránátalma lé ajánlott azoknak, akik babát terveznek. Tanulmányok kimutatták, hogy ennek az italnak a rendszeres fogyasztása jelentősen növeli a spermiumok számát és növeli a termékenységet.

Megszabadulni a pattanásoktól

A pattanások és pattanások fő oka az emésztőrendszer problémái. A gránátalma lé javíthatja a gyomor működését, és C -vitamin raktározást biztosít, amely szabályozza a faggyútermelést, amelynek többlete pattanásokat okoz. A gránátalma leve hidratálja a bőrt, csakúgy, mint a gránátalma mag maszk.

Az Alzheimer -kór tüneteinek megelőzése

A gránátalma lé másik csodálatos tulajdonsága, hogy segít az Alzheimer -kór elleni küzdelemben. A kutatók azzal érvelnek, hogy ennek a terméknek az étrendbe való felvétele lassíthatja a betegség előrehaladását és javíthatja a kognitív funkciókat.

Mindazonáltal azok számára, akik fokozott savasságban szenvednek, a gyümölcslé nem ajánlott. Ezenkívül a tömény gránátalma lé túl gyakori használata negatívan befolyásolhatja a fogak zománcának állapotát.