2024 Szerző: Gavin MacAdam | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 13:41
A gyógynövények nem az egyetlen módja az egészség megőrzésének és gyógyításának. A kerti zöldségek farmakológiai aktivitása meglehetősen magas, és évszázadok óta tesztelték. Hasznos információkat kínálunk a zöldségterápia példáival. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ez a cikk csak tájékoztató jellegű, és nem kötelező intézkedés az orvosával való konzultáció nélkül
A zöldségek előnyei
A legfontosabb az olcsóság és a rendelkezésre állás. Testünk alkalmazkodik a kerti termékekhez, hiszen őseink nemcsak táplálkozásra, hanem kezelésre is használták őket. Ezért még hosszan tartó terápia esetén általában nincsenek mellékhatások. Még az egyéni intolerancia sem vált ki visszaeséseket, amelyek szintetikus gyógyszerekből származhatnak.
A zöldségek vitaminok és rostforrások. Szinte minden, a szervezet számára fontos anyagot tartalmaznak: nyomelemeket, szerves és cserző vegyületeket, glikozidokat, fitoncideket, illóolajokat, alkaloidokat, zsírsavakat és másokat.
A zöldségek fő előnye az immunrendszer erősítése. A kiegyensúlyozott összetétel tonizálja a védelmet, segít ellenállni a fertőzéseknek, betegségeknek és kedvezőtlen tényezőknek. Ismert a zöldségek azon képessége, hogy befolyásolják az emésztőrendszer minden szervét, a szívet, a vesét és a májat. Enyhíthetik a gyulladást és a fájdalmat.
A világszinten (WHO) megerősített adatok szerint egy felnőtt normál munkaképességéhez és az egészség erősítéséhez ötféle zöldségnek kell szerepelnie az étrendben. A burgonyát nem számítva minden nap 400 g zöldséget és 150 g gyümölcsöt kell megenni.
Ha fáj a fejed
A közönséges zöldségek enyhíthetik a fejfájás tüneteit. Ha gyakran aggódnak az ilyen problémák miatt, akkor a sóska, a burgonya, a torma, a kapor szerepeljen az étrendben. Ha éles fájdalom van, várjon, amíg inni pirulát: vegyen egy levél friss káposztát, és tartsa a halántékán, a homlokán. Zsebkendővel vagy törülközővel rögzíthető. Általában 20 perc múlva minden elmúlik.
A migrén a véráramlás, az erek szűkítése / túlfeszültsége miatt jelentkezik. Ennek a betegségnek a szisztematikus rohamai megszüntethetők az étrend megváltoztatásával. Egyél gyakrabban zellert, fokhagymát, burgonyát, spárgát, brokkolit, babot, borsót és más hüvelyeseket. Ezek a zöldségek nem telítettek káliummal és nátriummal, vízhajtó és értágító hatásúak.
Az apróra vágott hagymából vagy póréhagymából, vadhagymából készült borogatás enyhíti az éles fájdalmat. A vattára felvitt répalé fájdalomcsillapítóként szolgál, ha ilyen tampont mélyítés nélkül helyeznek a fülbe. Alternatív megoldásként kenje meg a whiskyt fokhagymával. Nem alkalmas érzékeny bőrre (esetleges égési sérülések, égés, irritáció). Ezután használhatja a görögdinnye héját. Kösd a fejed hátuljához vagy a homlokodhoz.
Gyógyító receptek zöldségekből
A hagymaolaj fájdalomcsillapítóként
Növényi olaj + hagymalé (1: 1) egyenként 50 ml. Adjuk hozzá a levet a felhevített olajhoz, jól keverjük össze. Nedvesítse meg a vattapamacsot, a gézt, és vigye fel a fájó foltokra (ízületek, halánték, fejfej, alsó hát). Ismételje meg 3-4 alkalommal néhány órás időközönként. A maradék gyógyszert tartsa a hűtőszekrényben. A hagymát frissen kell betakarítani. 4 hónapos tárolás után felére csökkenti hatását.
Hagyma lé
Kiváló eszköz a nasopharynx és a szájnyálkahártya fertőtlenítésére, ideális módja a fertőzések megelőzésének. A hagyma hatásos az érelmeszesedésben: két hónapig vacsorára és reggelire mézet fogyasztanak mézzel 1: 1 arányban. Ez a recept segít az orrfolyás és a száraz köhögés (15 perccel étkezés előtt).
A nyomás stabilizálása érdekében magas vérnyomás esetén 3 kg hagymából keveréket készítenek. Gyümölcslé + egy pohár méz + egy maroknyi film / diós válaszfal + 0,5 liter vodka. A masszát 10 napig infundáljuk. Ital az Art. kanál étkezés előtt (naponta 3 -szor).
Hagyma kenőcs
Enyhíti az izmok, ízületek, gerinc fájdalmát. Belső zsírral (liba, csirke) elkészítve 100 g + nagy hagyma. Őröljük turmixgéppel vagy finom reszelővel, és keverjük össze az olvasztott zsírral. Ragaszkodjon 3 naphoz. Dörzsölje le a problémás területeket. Fejfájás esetén - nyak, nyakszirt, temporális régió.
Káposzta húsleves
Hatékony orvosság álmatlanság, túlzott ingerlékenység, idegfeszültség, fejfájás ellen. Forraljuk fel az apróra vágott káposztát kis mennyiségű vízben, adjunk hozzá káposztalevet 1: 1 arányban.
Paradicsom
Az étrendben szerepelnek, hogy normalizálják a vér összetételét, megzavarják a víz-só egyensúlyt, helyreállítsák a vesék és a májsejtek működését. Elhízás, lassú anyagcsere, érelmeszesedés, cholelithiasis megelőzésére ajánlott. Megfázás esetén lefekvés előtt levet (200 ml) isznak egy zúzott fokhagymával + tejföllel (st / l).
Cukorrépa
Csökkenti a vér viszkozitását, kiküszöböli a trombus kialakulásának kockázatát, fenntartja a mozgásszervi rendszer tónusát és stimulálja a pajzsmirigyet. A céklalé antimikrobiális szerként ismert. A friss gyümölcslé gyorsan enyhíti a megfázás tüneteit: 7 csepp minden orrlyukba, 1,5 óránként. Angina esetén öblítse le: adjon hozzá h / l almaecetet egy répa levéhez, hígítsa vízzel 1: 1 arányban.
Ajánlott:
Bors Kezelés
A paprika ma egy gyakori zöldség, amelyet sok nyári lakos és kertész az ágyában nevel. Igaz, e kultúra fejlődésével kapcsolatos problémák nem fordulnak elő olyan ritkán. Az egyik leggyakoribb a göndör vagy göndör levél
Fekete Lábbal Harcolunk A Palántákban: Megelőzés és Kezelés
Talán ez az egyik legveszélyesebb és alattomos betegség, amely minden csemetét elpusztíthat: a fekete láb teljesen szerény a lakóhely kiválasztásában, és hatással van minden palántára, a virágoktól a zöldségekig
A Lédús Shawarma Titkai Friss Zöldségekkel
Amint felmelegedett a nap, friss zöldségeket akartam. Addig a pillanatig, amikor a saját termését betakarítják a kertből, még messze van. És a friss zöldségek ára a piacok és üzletek pultjain még mindig harap. Annak érdekében azonban, hogy ízletes és tápláló harapnivalót készítsen a családjának, nagyon kevés ilyen drága összetevővel boldogulhat. Feltárjuk a finom, lédús shawarma receptjének titkait, friss, otthoni stílusú zöldségekkel
Takarékoskodjunk A Zöldségekkel Tavaszig
A betakarított termés minőségromlás nélkül sikeresen megőrizhető tavaszig. Tippjeink segítenek a zöldségek helyes előkészítésében és optimális tárolási feltételek kialakításában. Fontolja meg a legnépszerűbb és legnépszerűbb zöldségfélék téli tárolását
Phytophthora A Paradicsomon. A Kezelés Eszközei
A gyümölcs- és zöldségnövények egyik leggyakoribb betegsége a késői folt, vagy más néven késői folt. Ennek a hibának a veresége különösen gyakori a paradicsom és a burgonya gyümölcsein
