2024 Szerző: Gavin MacAdam | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 13:41
Az orosz fürdő igazi ínyencei tudják, hogy sok betegség csodaszere. A fürdő nélkülözhetetlen a megfázás kialakulásának kezdeti szakaszában, az emberek már régóta tudnak erről. Sok történet szól a csodálatos gyógymódokról a vírusos fertőzések és egyéb betegségek ellen. Vannak még közmondások is a fürdő gyógyító hatásáról: A fürdő szárnyal, a fürdő uralkodik
A fürdő eljárásának előnyei akut légúti fertőzések esetén
A nedves gőz és a fürdő magas hőmérséklete hatására egyszerű élettani folyamatok lépnek fel, amelyek befolyásolják az ember tüdőjét és hörgőit. Otthon az inhaláció a megfázás legnépszerűbb gyógymódja. A fürdőbe utazás a köhögés és az orrfolyás kezelésének extrém módszere.
A fürdőgőz általános hideg elleni belégzésként hat, ráadásul a magas hőmérséklet serkenti a vérkeringést, a szervezet több leukocitát kezd termelni. A vérben lévő leukociták megnövekedett tartalma segít elpusztítani az idegen vírusokat és baktériumokat.
Jobb elmenni a fürdőbe, amikor éppen rosszul lett és rosszul érzi magát. A fürdőben lévő légzőszervek megtisztulnak a nyálkától, könnyebb lesz lélegezni, és a betegség akut stádiuma nem kezdődik el. Ha fájdalmat érez a testében - ez is a megfázás első jele, siessen a gőzfürdőbe. A fürdőbe járás egyetlen ellenjavallata a megnövekedett testhőmérséklet.
Miért lehetetlen magas testhőmérsékletű fürdőben ápolni?
Amikor az influenza fut, az orvosok kategorikusan nem javasolják, hogy menjenek a gőzfürdőbe. A gőzfürdő fokozott mértéke hozzájárul a patogén baktériumok szaporodásához a szervezetben, emellett a szív terhelése is kialakul, elájulhat, vagy akár szívrohamot is szerezhet.
Seprű masszázs
Ahhoz, hogy mielőbb megszabaduljon a megfázástól, növelje a test védő funkcióit, vigyen seprűt a fürdőbe. Masszírozó tulajdonságainak köszönhetően a seprű gyengéden tonizálja a testet. Ennek eredményeképpen a véráramlás nő, az erek kitágulnak, a sejtek gyorsabban oxigénnel vannak ellátva, az anyagcsere folyamat felgyorsul, az izzadás fokozódik, ami segít megtisztítani a pórusokat a méreganyagoktól.
Válasszon seprűt a kívánt hatástól függően. Vegyünk egy nyírfa seprűt a köpet leürítéséhez, és a tűk elősegítik az izzadást és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkeznek. Ideális megoldás az eukaliptusz ágakkal rendelkező seprű. Egy ilyen fürdőseprű használatával megszabadulhat a köhögéstől, a torokfájástól, az orrfolyástól.
Gyógyító dörzsölés
Biztosan diadalmaskodik a betegség felett, ha eleget melegszik a fürdőben. A gyors gyógyulás érdekében vigyen magával mézet a gőzfürdőbe, amely "izzasztó" gyógymódként szolgál. A méz természetes termék, amely aktiválja az izzadságot, pozitívan befolyásolja a bőr megjelenését és a test egészét. Egy kirándulás a fürdőbe egyesíti a betegségek megelőzését és a testápolást. Vigyen fel friss mézet a meleg bőrre, állagának folyékonynak kell lennie. Ha sűrű méz van, hígítsa gyógynövény infúzióval, de ne melegítse a tűzhelyen, különben elveszíti gyógyító tulajdonságait. A méz dörzsölése az egész testben hasznos a gerinc és az izmok fájdalmában is. A méz kozmetikai hatása nagyon indikatív. A mézes maszkok gyógyítják a gyulladásokat, vágásokat, apró sebeket, pattanásokat és számos bőrbetegséget.
Aromaterápia
Az illóolajok óriási szerepet játszanak a fürdő eljárások hatékonyságának növelésében. Miután a gőzt gyógynövények olajával ízesítették, a légutakat megtisztítják és megnedvesítik, a váladékot cseppfolyósítják.
Az akut légúti fertőzések kezelésére válasszon fenyőolajat, ha fenyő, boróka, levendula, mentol, eukaliptusz. Ha allergiás bármely olajra, ne használja megfázás esetén. Ügyeljen az alkalmazás mellékhatásaira.
Az aromaterápiás foglalkozásokhoz hígítson 15 csepp olajat egy liter vízben, és öntözze meg a tűzhely köveit vagy a gőzfürdő falait.
Szauna gyógyitalok
Az eredmény megszilárdítása érdekében a fürdés után ajánlott pótolni a folyadékveszteséget, és meginni egy gyógyteát egy hangulatos takaróba vagy fürdőköpenybe csomagolva. Kiváló választás lehet hársfavirág, kamilla, citromfű, menta, bodza, kakukkfű infúzió. Kiegészítse a teát málnával, citrommal vagy mézzel, és nem fog félni semmilyen betegségtől.
Ajánlott:
A Fürdő Helyreállítása
Fürdőház épült öt évvel ezelőtt. Akkoriban csak építésre volt elegendő pénz, és nem is volt szó szép díszítésről. Persze később időről időre megjelent a pénz, de nem a fürdést vettük észre. És most, egy idő után, hanyagságunk ránk került, és szó szerint kiszállt. A padlók egyfajta dombrá változtak. És látni fogja, hogy forró vízzel gurul le róla. És minden szigetelést a madarak elvittek, ezért a fürdőt nagyon sokáig kell fűteni, és különösen télen
Fürdő építése Az Országban
Fürdőépítés az országban - nagyon sok nyári lakos egyszerűen nem tudja elképzelni a helyét ilyen építkezés nélkül. A fürdők méltóságának tartalmaznia kell az egészségre gyakorolt pozitív hatást is. Természetesen megbízhatja a fürdőház építését szakemberekre, vagy megpróbálhatja megbirkózni ezzel a feladattal
Fából Készült Fürdő
Fa fürdő - nagyon sok nyári lakos nem tudja elképzelni a gazdag pihenést fürdő látogatása nélkül. Ugyanakkor előnyben részesítik a fából készült fürdőket, az ilyen épületek a legerősebb asszociációkat idézik a hangfürdőkkel. A fürdőket kiváló minőségű fából kell építeni, létráknak és padoknak, valódi tűzhelynek és öltözőnek kell lennie
Vendégház-fürdő
A természetben való pihenés, valamint a fürdő látogatása kettős élvezet. Számos rokon és barát számára építsen fürdőházat nappalival az ország lakóhelyén. Kényelmes, divatos és kényelmes
Fürdő Illóolajok
Ahhoz, hogy egészséges és erős legyél, egyáltalán nem szükséges minden nap több tíz kilométert futni, bár ez is hasznos. Elég hetente egyszer elmenni a fürdőbe, nyírfa seprűvel gőzölni és belélegezni a gyógyító gőzt. Ezt a tényt orosz tudósok többször bebizonyították. Különböző korú emberek csoportjának részvételével végzett hosszú távú vizsgálatok megerősítették, hogy a fürdő eljárások, amelyek nem rosszabbak, mint a futás, felgyorsítják a vért, ezáltal javítják a véráramlást és felgyorsítják a szervezet betegség utáni helyreállítását. Extrémek
