Hüvelyes Retek

Tartalomjegyzék:

Videó: Hüvelyes Retek

Videó: Hüvelyes Retek
Videó: radaviT - Gasztropepecs - Fekete retek-szirup 2024, Április
Hüvelyes Retek
Hüvelyes Retek
Anonim
Hüvelyes retek
Hüvelyes retek

A tavaszi zöldségek egyik legkedveltebb fajtája a retek, amelyet mind a középső sáv lakói, mind hazánk déli és északi régióinak lakói jól ismernek

A vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag retek a finom friss saláták alapjává válik, változatosságot hoz a szokásos menübe. De a gyökérnövények érési ideje meglehetősen rövid, és a nyári lakosok többsége friss zöldségeket szeretne fogyasztani az asztalán az egész szezonban. És ebben az esetben egzotikus rokonai kiváló alternatívává válhatnak a retek hagyományos lehetőségeihez. Különösen - hüvely vagy jávai retek, amely szokatlan megjelenésű, de ízében hasonló a rokon -gyökérzöldséghez.

Hájas retek az ágyadban

Az egzotikus zöldségnövény, amelyet szélességi körünkön hüvelyreteknek nevezünk, kétszáz centiméter magas, húsos szárú növény, amelyen a fajtától függően 10 vagy több centiméter hosszú hüvelyek képződnek. A gyökérzöldség jávai rokonának néhány fajtája hozzászokott ahhoz, hogy élénk lila színű legyen, de többnyire az érettség elérése után is zöld marad.

Eredetileg trópusi éghajlaton található, a hüvelyes retek egy évelő növény, amelynek növekedése kevés erőfeszítést igényel. Hideg éghajlaton azonban jobb, ha ezt a növényt rendszeres retekként termesztjük, magokat vagy palántákat ültetve jól lecsapolt talajba, az átlagos napi hőmérséklet stabil pozitív értékeinek megjelenésével.

A növekvő hüvelyes retek jellemzői

Kép
Kép

A jávai retek termesztési helyének kiválasztásakor fontos, hogy olyan helyeket válasszon, amelyek mentesek a túlzott árnyékolástól - ez a növény szereti a napot, és jól tolerálja a rövid távú aszályos időszakokat is.

A magvetést ugyanúgy kell elvégezni, mint a közönséges reteknél. Bizonyos esetekben előzetesen csírázott palántákat használhat - nyílt terepen történő ültetéshez.

A növény legfeljebb tíz nappal az ültetés után hajt ki, és egy hónappal az első hajtások megjelenése után megkezdődik a hüvelyes retek bokor kialakulása.

Az ültetések tervezésekor ügyelni kell a feltörekvő növények támogatási rendszerének megszervezésére, különben az aktív növekedés időszakában elkezdhetnek törni saját ágaik súlya alatt.

A jávai retekbokor teljes kialakulása körülbelül 50 nappal a csírázás után fejeződik be. Ebben az időszakban jelennek meg az első kocsányok a növényen. A virágzás végén hüvelyek kezdenek kialakulni a bokron - lédús, húsos, kiváló ízű. Éréskor a gyümölcsök élesebb ízt és hasonlóságot kapnak a retek által megszokott ízminőséggel.

A termési időszak végén a bokrokból levágják az ágakat a megmaradt maghüvelyekkel, és fürtökbe kötik. Ezután a kapott kötegeket természetes módon szárítják, és csak ezután gyűjtik össze a magokat a jövő évi ültetéshez.

Pod retek - egészséges egzotikus az asztalon

Kép
Kép

A zöld retket hagyományosan diétás terméknek tekintik - fűszeres -csípős íze tökéletes összhangban van a hagyományos zöldségsalátákkal, és 100 grammonként legfeljebb 16 kalória tartalma lehetővé teszi, hogy böjtölés vagy étkezési korlátozások betartása nélkül is korlátozás nélkül fogyassza el. Mint minden más zöldség, frissen is gazdag rostban, amely lehetővé teszi az emésztési folyamatok szabályozását, biztosítja a méreganyagok eltávolítását és a szervezet méregtelenítését. A javanese retekben található mustárolaj képes felkelteni az étvágyat, így a legnyájasabb ételek is ízletesek.

Ennek a növénynek a csodálatos tulajdonságai lehetővé teszik, hogy általános erősítő, tonizáló, stimuláló hatást gyakoroljon a szervezetre. Az étrendben való rendszeres használatával a jávai retek jótékony hatással vannak a szív és az erek munkájára, pótolják bizonyos vitaminok és ásványi anyagok hiányát. Pép vagy gyümölcslé formájában a növény használható megfázás kezelésére.

Ami a hüvelyes retek gasztronómiai felhasználását illeti, nemcsak salátákban vagy önálló ételekben lesz megfelelő, hanem az okroshka vagy szendvicsek kiegészítéseként is, javítja a könnyű nyári köret vagy húsételek ízét.

Ajánlott: