Ételek, Amelyek Sárgássá Teszik A Fogakat

Tartalomjegyzék:

Videó: Ételek, Amelyek Sárgássá Teszik A Fogakat

Videó: Ételek, Amelyek Sárgássá Teszik A Fogakat
Videó: Hogyan mossunk fogat - fogszuvasodás, fogmosás, fogselyem, fogínyvérzés, rossz lehelet, ínybetegség 2024, Lehet
Ételek, Amelyek Sárgássá Teszik A Fogakat
Ételek, Amelyek Sárgássá Teszik A Fogakat
Anonim
Ételek, amelyek sárgássá teszik a fogakat
Ételek, amelyek sárgássá teszik a fogakat

A fogzománc sárgás árnyalata öröklődhet, vagy dohányzás, krónikus betegségek stb. Miatt fordulhat elő. De még mindig számos olyan étel van, amely szintén sárgássá teszi a fogakat

A sárga fogakkal ellátott mosoly aligha nevezhető vonzónak, és kellemetlen benyomást kelt másokban. A zománcon sárgás árnyalat megjelenésének számos különböző oka közül öt leggyakoribb:

* Az életkorral kapcsolatos változások. A zománc fehér védőrétege idővel sárgulni kezd, ezért idősebb embereknél a fogak leggyakrabban sárga és néha barnás árnyalatúak.

* Rossz higiénia. Ha a fogakat helytelenül és szabálytalanul mossák, akkor a zománc is romlani kezd, és árnyalata fehérről sárgára változik, ami később fogkő és fogszuvasodás kialakulásához vezet.

* Dohányzás. Ez a rossz szokás negatívan befolyásolja az egész testet, beleértve a fogak megjelenését is. A zománc fokozatosan elveszíti eredeti árnyalatát, és romlani kezd.

* Betegségek. Egyes betegségek (veseelégtelenség, fluorózis, sárgaság, Addison -kór stb.) A fogzománc sárgulását is okozhatják.

* Étel. A sárga fogak a színező tulajdonságokkal rendelkező ételek és italok túlzott fogyasztásának következményei lehetnek. Az alábbiakban néhány példát mutatunk be olyan italokra és ételekre, amelyek megváltoztathatják a fogak árnyalatát a zománc sárgás festésével.

1. Kávé

A kávé a fő termék, amely hozzájárul a fogak festéséhez. Az erős fekete kávé szerelmeseinek tisztában kell lenniük azzal, hogy ez az ital sárgássá teheti a fogakat. A fogak sárgulásának elkerülése érdekében sok tejet kell inniuk, majd egy csésze kávé elfogyasztása után azonnal meg kell mosniuk a fogukat és ki kell öblíteniük a szájukat.

Kép
Kép

2. Curry szósz

A curry szósz sok ember körében népszerű. De nem mindenki tudja, hogy ha véletlenül a ruhájára öntené, foltos lesz. A curryszósz túlzott fogyasztása a fogzománc sárgulásához vezet. Ez és más hasonló fűszerek hátrányosan befolyásolják a fogak színét.

3. Vörös és egyéb borok

Egyesek úgy vélik, hogy csak a vörösbor adhat sötét és sárgás árnyalatot a fogaknak, de ez nem így van. A fehérbor fogyasztása szintén káros a fogak színére. A tanninok, polifenolok tartalma bármely borban, nagy mennyiségben sárgává vagy barnává teszi a fogzománcot.

4. Tea

A fekete tea, amely nagyon egészséges, szintén sokkal nagyobb mennyiségben tartalmaz tannint, mint a zöld tea. Képesek sárgára vagy barnára festeni a fogakat. Ezért jobb zöld teát választani, vagy különféle gyógy- és aromás gyógynövényeket főzni. És ha fekete teát szeretne inni, akkor tejet kell adnia hozzá.

5. Áfonya

Az áfonya nagyon tápláló és egészséges bogyó, amelyet nem szabad elkerülni. Kiváló antioxidáns, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. Az áfonya azonban jótékony hatással van az egészségre, és nagyon foltos a fogakon. Annak érdekében, hogy elkerülje a sötét foltokat a fogain, ajánlatos az áfonya fogyasztása után alaposan öblíteni a fogakat tiszta vízzel.

Kép
Kép

6. Paradicsomszósz

Sokan úgy döntenek, hogy paradicsommal vagy más paradicsom alapú mártással tésztát esznek. A szósz rendszeres fogyasztása nagy mennyiségben fokozatosan sárgás árnyalatot is adhat a fogaknak. De ez a kellemetlen jelenség elkerülhető, ha a mártás után brokkolit vagy spárgát eszik - ezek a zöldségek lehetővé teszik a fogak felületének megtisztítását sárgás árnyalatától.

7. Cékla

A cékla sok tápanyagot tartalmaz, amelyekre a szervezetnek szüksége van. De ez a zöldség is olyan termékek közé tartozik, amelyek megváltoztathatják a fogzománc színét. A cékla fogyasztása után a vizelet sötét, vöröses színűvé válik. És nem meglepő, hogy a cékla is elszínezheti a fogakat. Ennek elkerülése érdekében ajánlatos alaposan öblíteni a száját vagy fogat mosni a cékla étkezés után.

8. Cola

A sötét italok, mint a Coca-Cola és a Pepsi-Cola színük és adalékanyagaik miatt elszínezhetik a fogakat. Ne használja túl gyakran őket. Ezenkívül sokan szívesen fogyasztanak hidegen kólát, ami kontrasztot teremt a száj hőmérsékletében. És ez negatív hatással van a zománcra, elpusztítja védő tulajdonságait.

9. Balzsamecet

Balzsamecetet adnak a salátákhoz öntetként. Aromás ízt kölcsönöz az ételeknek, de negatívan befolyásolja a fogak színét. A fehér fogzománc védelme érdekében ehet néhány salátalevelet, mielőtt balzsamecetes infúziót fogyasztana. A saláta levelek védőréteget képeznek a fogak felületén.

Kép
Kép

10. Élénk és lédús színek

Az élénk színű édességek túlzott használata, amelyet a gyerekek annyira szeretnek, hozzájárul a fogzománc festéséhez. A mesterséges színekben gazdag cukorkák könnyen és gyorsan megváltoztatják a fogak árnyékát. Ezenkívül az édességekben található cukor tönkreteszi a még törékeny gyermekfogakat (valamint a felnőtteket is), ami hozzájárul a fogszuvasodás megjelenéséhez.

Ajánlott: