2024 Szerző: Gavin MacAdam | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 13:41
Az ókortól kezdve az emberek használták a növények gyógyító tulajdonságait, főzéssel, borogatással stb. tőlük. Néha teljesen elég egyedül lenni velük, élvezni a társaságukat, csodálni a szépségüket
A távoli múltból …
A növények emberi testre gyakorolt gyógyító hatását az ókori emberek bizonyították. Például a kínaiak több mint 3 ezer évvel ezelőtt kezdték el használni a gyógynövényeket. Az ókori görögök egész templomot építettek Asclepiusnak, a gyógyítás istenének, ahol az ásványi források között elragadó gyógyító kertek voltak. Hasonló kert volt az ókori Egyiptomban - a tavasz és az új élet megtestesítője volt.
A gyarmati Amerikában sokkal később a kertek a kreativitás és a pihenés helyévé váltak. A legelső programot a növények terápiás célú felhasználására 1879 -ben hozták létre egy philadelphiai kórházban. Aztán az orvosok észrevették, hogy a kórházkert virágoskertjeiben dolgozó, mentális zavarokkal küzdő betegek sokkal nyugodtabbak.
Modern megközelítés
Az elmúlt évtizedekben a tudományos közösség újra felfedezte a gyógyító kertek páratlan erejét. Gyakran megtalálhatók a kábítószer -kezelő ambulanciák udvarán, pszichiátriai klinikákon, rendes kórházakban, ápolási otthonok közelében és csak a városi parkokban.
Számos pszichológiai tanulmány szerint a gyógyító kertek segítenek az erőszak áldozatainak idegrendszerük helyreállításában, nélkülözhetetlenek azokban az intézményekben, ahol Alzheimer -kóros embereket találnak. És nem is olyan régen a tudósok felhívták a figyelmet arra a tényre, hogy a növények segíthetnek korunk legszörnyűbb betegsége - a rák - elleni küzdelemben. Fájdalomcsillapító és nyugtató hatásuk van a rákos betegekre.
Például Claire Cooper Marcus amerikai főiskolai tanár és tervező tanár rákos volt. Mindig azért jött a kertjébe, hogy vigasztalást találjon benne. Idővel a nő észrevette, hogy semmilyen mennyiségű kemoterápia nem segít neki annyira, mint a kertben járás, a fák és virágok szemlélése. Most gyógyító kerteket fejleszt az egészségügyi intézmények számára, és munkái nagyon népszerűek az egész világon.
Gyógyító kertészkedés
Valószínűleg sokan észrevettük, milyen hatással vannak a testünkre a beltéri vagy kerti virágok. Képesek pihenni, jó hangulatot és inspirációt adni. De kevesen tudják, hogy nemcsak a lelkünket, hanem a testünket is hatékonyan gyógyítják. A tudósok úgy vélik, hogy a különféle kertészeti tevékenységek vitathatatlanul előnyösek. Az ültetés, a gyomlálás, az állandó hajlítás nagyszerű fizikai tevékenység, amely hatékonyan égeti el a kalóriákat, és ezáltal egészségesebbé tesz minket.
A kertészkedés javíthatja látókörét és érzelmi hangulatát, csökkentheti a stresszt, enyhítheti a depressziót és a szorongást. Az orvosok bebizonyították, hogy a kertészkedés segíthet csökkenteni a vérnyomást, valamint a vér koleszterinszintjét, ami viszont csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Mindenki megteheti
Kívánt esetben mindenki saját erőből, kevés erőfeszítéssel hozhatja létre saját gyógyító kertjét. Ha nincs saját parcellája a városon kívül, vásároljon lakásához tetsző beltéri virágot, vagy ültessen olyan finom gyógynövényeket, mint például zsálya, levendula, kakukkfű vagy bazsalikom egy speciális tartályba. Ahogy csemetéi erőt nyernek és nyúlnak a naphoz, sok felejthetetlen pillanatot adnak nektek.
Csak azokat a növényeket nevelje, amelyek tetszenek Önnek. Ha zavarják a nagy fényes virágok, akkor ne tegye őket kertjébe, ebben az esetben nem lesz terápiás hatás. Előnyben részesítse a finom pasztell virágokat.
Ügyeljen arra, hogy találjon egy helyet, ahol leülhet és nézheti a gyógyító kertet. Állítson fel egy kényelmes padot a kert kedvenc sarkának árnyékában. A növények között speciális meditációs vagy elmélkedési központot szervezhet egy kis eredeti szökőkút, érdekes szobor, patak, víztározó stb. Segítségével. Minden csak a fantáziádon múlik.
Ne űzzen pillangókat, poloskákat és madarakat a kertből. Segítenek újjáéleszteni és megsokszorozni gyógyító hatását. És hogy rovarokat vonzzon webhelyére, válasszon mézes növényeket.
Hagyja, hogy kertje ne csak a zöldségek és gyümölcsök termesztésének helyévé váljon, hanem valódi gyógyítóvá is váljon!
Ajánlott:
Milyen Fajta Kutyát Válasszunk A Kertbe?
Annak ellenére, hogy a kutyafa bogyók íze nem mindenki örömét leli, sok nyári lakos komolyan gondolja, hogy termesztheti a saját webhelyén, mivel ezek a fényes gyümölcsök hihetetlen hasznosságot mutatnak, amelyek egyébként nemcsak vörösek, hanem fehérek is lehetnek és narancssárga, sőt lila! De a kutyafajták sokfélesége (és most már több mint öt tucat) megzavarhatja a legtapasztaltabb kertészeket is! Milyen fajta somfa a legjobb, ha előnyben részesítjük, hogy garantálják
Lézerkorongokból Készült Kézművesség Otthonra és Kertbe
A kompaktlemezek a múlté, más technológiákkal helyettesítették őket. A korábban népszerű anyag szükségtelenül fekszik, és ártalmatlanítást igényel. De a jobb kezekben ez a kreativitás lehetősége. Hasznos dolgokat készíthet a nyaralókhoz lemezekből, és díszítheti otthona belsejét
Milyen Virágokat ültessünk A Kertbe?
A kert az a hely, ahol az ember testben és lélekben egyaránt pihen: a gyönyörű növények, amelyeket egyszer gondozó kezekkel ültettek, lehetőséget adnak neki, hogy érezze egységét a természettel. De mi a helyzet a kezdő nyári lakosokkal-kertészekkel, akik csak kerttelepítést terveznek, és kétségek gyötrik, hogy pontosan mi a legjobb számukra az ültetés? Milyen virágok lennének biztonságos fogadások bármely kertben?
Tojáshéj Otthonra és Kertbe
Közeledik a fényes húsvét, és a csirke tojás lesz az asztal fő étele. Kagylóik, amelyek általában egyenesen a kukába kerülnek, nagyszerű munkát végezhetnek az otthon és a kert számára. Íme néhány példa a mindennapi életben való felhasználásra
Milyen Pozsgás Növényeket ültessünk A Kertbe?
Ha korábban mindenféle pozsgás növényt főleg ablakpárkányon termesztettek, most egyre gyakrabban lehet őket kertekben, nyílt terepen látni. Sok kertész nagyon szívesen használja ezeket a növényeket virágágyások, virágágyások és alpesi dombok díszítésére, és meg kell jegyezni, hogy a pozsgás növények valóban jól mutatnak ott! Milyen pozsgás növények alkalmasak kertjeink termesztésére?
