2024 Szerző: Gavin MacAdam | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 13:41
Köztudott, hogy a felesleges kilók problémásak, és sokuknak van. Fontolja meg, mit használhat a fogyáshoz, és milyen gyógynövények segítenek visszaállítani az alakját
Hogyan lehet fogyni éhségsztrájk nélkül
Rendet tenni, felgyorsítani az anyagcserét és megszabadulni a méreganyagoktól. Bizonyos növények segítenek elnyomni az éhséget. Fontos, hogy ügyesen használja a gyógynövényeket, csökkentse a menü kalóriatartalmát, és a felesleges súly megolvad.
Annak érdekében, hogy ne étkezzen túl, és elnyomja az étkezési vágyat az étel láttán, használjon angyalgyökeret, lenmagot, mályvacukor gyökeret, spirulinát. Kis adagokban növelik a gyomor térfogatát (duzzadnak) és teltségérzetet adnak. Ezek burkoló tulajdonsággal rendelkeznek, a nyálkahártyára hatnak, csökkentik az étvágyat. Elég, ha apránként hozzáadjuk őket az étrendhez.
Gyógynövénygyűjtemény
A gyógyszertárakban könnyen szedhet kész karcsúsító készítményeket. De a csomagoláson feltüntetett összes összetevő nem megfelelő. Minden adalékanyagnak megvan a maga hatása. Ezért jobb önállóan kiválasztani és használni az Önnek megfelelő típusokat. Elég lehet csak gyömbéres és édeskömény teát készíteni. Vagy használjon főtt kukorica selymet.
Hogyan tudod magad elvégezni a díjakat?
Válasszon egyet vagy kombináljon több ízlés szerint. Például: gyermekláncfű, bogáncs, borbolya, tulok, ánizs, kukoricaselyem, immortelle, édeskömény és mások felgyorsítják az emésztést. A gyors lebomlás következtében az étel jobban felszívódik, és nem jön létre a zsírréteg.
Hogyan készítsünk karcsúsító teát? Használjon legalább egy tisztító hatású gyógynövényt. Bebizonyosodott, hogy a stabil bélműködés rendszeres tisztítással megőrzi az egészséges súlyt. A szénalevelek használhatók, de nem folyamatosan, különben a belek erős aktiválódnak, a természetes mikroflóra megzavarodik, és függőség alakul ki.
A második komponensnek olyan növénynek kell lennie, amely vizelethajtó hatással rendelkezik, amely elősegíti a toxinok és toxinok kiáramlását. Ezek a bojtorján, petrezselyem, zsurló, medvefül, útifű, áfonyalevél, immortelle, tansy, cinquefoil, len, madárcsomó stb. Az adagot mindig egyedileg választjuk ki.
A kömény, a rebarbara, az ánizs segít a zsírok elégetésében. Gyakran adnak hozzá homoktövis, édesgyökér, homoktövis kéreg, kapor magját. A vérkeringés javítása, a vér tisztítása, az erek tónusának növelése érdekében a pitypang csalánnal jól működik. A borsmenta javítja a betakarítás ízét, tökéletesen megszünteti a puffadás tüneteit és csökkenti a gázképződést.
Karcsúsító csomagok létrehozása és használata
Nem szükséges sok összetevőt bevenni, vagy szigorúan követni a gyűjtemény receptjének felsorolt neveit. Hozzon létre egyedieket ízlése és jóléte alapján. Fontolja meg számos lehetőséget, amelyek módosíthatók az összetevők listájának és tömegének hozzáadásával vagy módosításával.
Karcsúsító kollekció
200 g petrezselyem, pitypang, széna, csalán. 100 g menta, olasz kapor. Egy tk -t vesznek. + egy pohár forrásban lévő víz. A szűrt levest 10 napos ciklusban használjuk fel. A tanfolyam napi pohárral kezdődik. Kétnaponta, növelve, 3 pohárig, majd csökken a kezdeti adag. Beállíthatja, vagy csak inni minden második napon (1 evőkanál).
Főzetek a tisztításhoz
Ne felejtse el, hogy a tisztítás után megkezdődik a fiatalító folyamat. Ez minden nő törekvése. Tekintsük a leghatékonyabb gyógynövényeket erre a műveletre: immortelle, orbáncfű, nyírfa rügyek, kamilla.
A begyűjtéshez minden 100 g -os típust használnak, főzzenek egy marék (1 evőkanál. L.) A kapott keveréket 0,5 liter forrásban lévő vízben, majd adjunk hozzá mézet egy pohár kész, leszűrt tinktúrához, és egész éjszakán át (ne tovább!)). Ismételje meg reggel étkezés előtt. A tanfolyamot addig végezzük, amíg a keverék véget nem ér. És hozzáadhat / cserélhet vagy mono felhasználhat cickafark, zhoster, kömény, homoktövis, ánizs.
Húslevesek az anyagcsere felgyorsítására
A bojtorján alapuló infúziót egy pohárba kell bevenni étkezés előtt (30 perc), egy hónapig, körülbelül napi egy pohárral. Bojtorján rizómából, cikóriából, gyermekláncfűből készült (3: 1: 1). Egy másik lehetőség a főzéshez. Egyenlő arányban: nyírfalevél, hársvirág, echinacea purpurea. Használja 2 evőkanál literenként. l, étkezés előtt (legalább 2-szer / nap) fogyasztva, és igyon 1-2 hónapig. Bodzavirág, kurkuma, rozmaring, csikóslábas is ajánlott.
Karcsúsító fürdők
A fürdők segítenek felgyorsítani a fogyást és javítják alakját. Hetente egyszer rendezze el őket nyírlevéllel vagy oregánóval, csikós lábakkal. A pitypang, a bojtorján, az üröm, a csalán, az útifű száraz / friss leveleit adják hozzá minden infúzióhoz.
Vitamin tea
A hegyi kőrisből, csipkebogyóból, áfonyából, málnából, fekete ribizlisből készült tea segít a fogyásban. Vitaminokkal gazdagítják és helyreállítják a mikroelemek egyensúlyát.
A rendelkezésére álló módszerek segítségével rendbe hozhatja alakját, megtisztíthatja testét és javíthatja általános egészségi állapotát.
Ajánlott:
Gyógynövények Suttogása
Hazánkban nem sok kertész és nyári lakos szereti a kerti gyógynövényeket. Az utóbbi időben azonban érezhetően megnőtt a gyógynövények szerelmeseinek száma. De az ókorban a gyógynövények nagyon népszerűek voltak. Az ókori egyiptomiak papiros és nád fényűző bokroival díszítették templomaikat. A szerzetesek a középkorban bölényt és illatos tüskét termesztettek alkoholos tinktúrák ízesítésére. Próbáljuk megérteni a kereskedelem által kínált gyógynövények gazdag modern választékát
Gyógynövények Száraz Területekre
A nyári lakosok nagyon aggódnak leszállásuk miatt, amikor csak hétvégén vannak a dachában, és a meleg egész munkanapon az utcán van, és egy csepp éltető nedvesség sem esik a forró városi aszfaltra. És a nyári lakos lelke fáj, hogy a növényei hogyan ellenállnak az ilyen időjárásnak ott. Miután dekoratív füveket ültetett a helyszínre, lakóhelye helyett a száraz területeket részesítette előnyben, egy személy megszabadul a felesleges gondoktól
Gyógynövények Cukorbetegségre. 4. Rész
A cukorbetegek életéhez illeszkedő gyógynövényekkel együtt a természet különféle bogyókat hozott létre, amelyek javítják a szervezet anyagcseréjét, növelik az immunitást, ezáltal segítik az összes szerv jobb működését. A bogyós gyümölcsök mellett a dió is vonzódhat az asszisztensekhez, különösen a mogyoró
Gyógynövények A Kertben. 1. Rész
A modern társadalomban a gyógynövények előnyeit nem kérdőjelezik meg. Sok gyógynövény megtalálható otthon közelében, szinte mindegyik megvásárolható a gyógyszertárban. De még mindig vannak kérdések: hogyan termesztik és szüretelik azt, amit a gyógyszertárban értékesítenek? Nem lenne jobb kipróbálni a gyógynövények termesztését?
Gyógynövények A Test Méregtelenítésére
Az utóbbi időben nagyon népszerűvé vált a "méregtelenítés" (tisztítás) fogalma. Mindenféle méregtelenítő diéta és program létezik, zöldségek, gyümölcsök, gyümölcslevek aktív bevonásával. De a gyógynövények is segítenek a test megtisztításában. Sok közülük könnyen megtalálható a saját kertjében
