Lila Sárgarépa

Tartalomjegyzék:

Videó: Lila Sárgarépa

Videó: Lila Sárgarépa
Videó: Что я ем за неделю японского офисного уокера|Lunch Box ・Meal Prep ・Halloween idea|VLOG 2024, Lehet
Lila Sárgarépa
Lila Sárgarépa
Anonim
Image
Image

Lila sárgarépa (lat. Daucus) Rendkívül szokatlan növény, amely a hírhedt Umbrella családhoz tartozik.

Történelem

Annak ellenére, hogy a legtöbb ember a lila sárgarépát genetikailag módosított zöldségnek tartja, a valóságban ez egyáltalán nem így van. Amikor egy személy először elkezdte termeszteni ezt a zöldséget, pontosan lila színű volt (és majdnem a XVII. Századig). Az ókorban ezt a sárgarépát kizárólag gyógyászati célokra használták, majd felváltották a jól ismert narancsgyökerek. És ez az egyedülálló fajta csak viszonylag nemrég kezdte visszaállítani korábbi népszerűségét.

Leírás

Kívül ez a szokatlan sárgarépa gazdag lila tónusokkal van festve, és a benne lévő hús mindig narancssárga. A sárgarépa ilyen szokatlan színét a benne található alfa-karotin, antocianin és béta-karotin biztosítja.

A lila sárgarépa mindig nagyon lédús és édesebb ízű, mint a hagyományos narancs sárgarépa.

Alkalmazás

A főzés során a szokatlan lila sárgarépát ugyanúgy használják, mint a narancsot - párolva, sütve, párolva, sütve és főzve. Nagyon ízletes levesekben, köretekben, salátákban és sok más nagyon változatos ételben. Az ilyen sárgarépából kiváló pácok készülnek. Csodálatos desszerteket is készítenek hozzá. Ezenkívül a lila sárgarépa az egészséges gyümölcslé értékes forrása, és páratlan dísze sok más ételnek.

A lila sárgarépa kémiai összetétele sokkal gazdagabb, mint narancssárga unokatestvére összetétele - az ásványi anyagok és vitaminok egyensúlya ebben a szépségben nyugodtan ideálisnak mondható. Az alfa-karotin béta-karotinnal kombinálva A-vitaminná alakul, ami rendkívül szükséges az emberi szervezet számára. Ezenkívül a béta-karotin gyorsan segít enyhíteni a fáradtságot, és jótékony hatással van a látásra, hozzájárulva a korai felépüléshez szembetegségek száma (szürkehályog stb.).). De ez még nem minden - ez az értékes elem segít lelassítani minden szervezet számára elkerülhetetlen öregedési folyamatokat. A kompozícióban lila sárgarépa és antocianin található - ezek kiváló segítők a rák megelőzésében és a különböző szív- és érrendszeri betegségek elleni küzdelemben. Erős gyulladáscsökkentő tulajdonságaik segítenek leküzdeni még egy olyan kellemetlen betegséget is, mint a rheumatoid arthritis.

A lila sárgarépában található kalcium jól emészthető, és jótékony hatással van a bőrre, a körmökre és a hajra. Ezt a csodálatos zöldséget kiváló afrodiziákumnak is tekintik, így a nők képlékenyebbek, a férfiak pedig szenvedélyesebbek. A lila sárgarépát felruházják azzal a képességgel, hogy megbirkózzon a szexuális diszfunkcióval, és még visszanyerje elveszett vonzalmát.

Ha rendszeresen eszik lila sárgarépát, észrevehetően javíthatja az erek és a szív állapotát, valamint erősítheti az immunrendszert. Ez a szépség segít a szív- és érrendszeri betegségek és az onkológia elleni küzdelemben is. Ezenkívül tökéletesen segít megbirkózni az elhúzódó köhögéssel, erősíti a veséket és az ereket cukorbetegségben, javítja az anyatej minőségét, normalizálja a vér koleszterinszintjét és még csökkenti a vérnyomást.

Ellenjavallatok

A lila sárgarépa csak akkor képes ártani, ha valaki túlzott mennyiségben kezdi el fogyasztani. És egyéni intoleranciával jobb, ha teljesen megtagadja ennek a terméknek az étrendbe való felvételét. Ezenkívül a használat korlátozása nem árt senkinek, aki fekélyekben és a vékonybél gyulladásában szenved. Ennek alapján az ellenjavallatok listája kimerítőnek tekinthető.

Ajánlott: