Pihenjen Az Országban

2024 Szerző: Gavin MacAdam | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 13:41

Az a tény, hogy egy személynek van dacha (külvárosi területe), még nem garantálja a pozitív érzelmek jelenlétét és a harmónia érzését. Néha a szárazföldi munka iránti vágyat apátia váltja fel. A helyzet az, hogy sokak számára a dacha elsősorban a veteményeskert és a kert. Az ilyen emberek elfelejtik, hogy a dacha remek hely a kikapcsolódásra. A pihenés elsősorban a természettel való kommunikációból áll, mert semmi sem nyugtat és nem lazít. A természet energiával tölti fel az embereket, erőt ad és általában erősíti az egészséget. Friss levegő, minden időben, kijózanító gondolatok. A városi levegőt nem lehet összehasonlítani a vidéki levegővel. Kevesebb ember, felhajtás, nincs zajos közlekedés, madárdal … Bárki értékelni fogja

Minden nyári lakos a maga módján hoz kényelmet külvárosában. A lényeg, hogy jól érezd magad ott. Valóban, az ágyak és a kert gondozása mellett a dacha számos lehetőséget kínál az időtöltésre: horgászat és túrázás a gombák számára, csak egy séta az erdőben, grillezés a rácson a friss levegőn, úszás a medencében vagy a folyóban (ha a közelben van), és nincs felhajtás.

A hétvégére a dachába érve meg kell próbálnia, hogy az utazás ne váljon részmunkaidővé. Az utazás előtt meg kell terveznie tevékenységeit és pihennie kell, hogy valóban sikerüljön. Szükséges megengedni magának, hogy ellazuljon és egyedül legyen, hogy a test ne halmozza fel a fáradtságot és ne működjön úgy, mint egy óra.

Ha a nyaralóba való utazást a hétvégére tervezik, akkor érdemes péntek este megérkezni, hogy egy -két éjszakánál többet aludhasson. Este, miután lefekvés előtt ivott meleg zöld teát, ajánlatos egy -két órával korábban lefeküdni, és reggel ugyanabban az időben korábban kelni - és a nap hosszabb lesz, és a test ébren lesz. Erre és a hétvégére, hogy az ember pihenhessen, és újult erővel kezdhesse a munkahetet.

A szombati reggeltől ebédig tartó időt érdemes a folyóhoz vagy az erdőbe tett kirándulásra szánni. Még akkor is, ha a víz még hideg, lehet, hogy nem a gombák ideje, de az emberi szervezet számára mégis igazi gyógyszer lesz. Ha pedig a természeti feltételek kedvezőbbek, akkor érdemes úszni, napozni vagy gombát szedni a kedvünkért, a szombat délelőtt a pihenésre szolgál.

Miután visszatért a reggeli pihenésből, ideje ebédelni. Nincs értelme sokáig a tűzhely közelében állni, majd órákig mosogatni az edényeket, mert a korai termékek megfelelő megszervezése és megválasztása segít elkerülni az ilyen unalmas ügyeket. A délutánt gyermekekkel való játékoknak lehet szentelni: tenisz, tollaslabda, labdajátékok, kártyák, dáma és sakk - rengeteg játék közül lehet választani. Este, ha az időjárás engedi, érdemes újra a tóhoz menni és fürdeni, vagy sétálni az erdőben (a séták minden időben hasznosak).

Minden nyaralónak rendelkeznie kell egy pihenőhellyel, függőággyal, hintával és egyéb tulajdonságokkal. A pihenésnek mindig prioritásnak kell lennie az országban, nem pedig a munkának. Szerencsés azoknak, akiknek a vidéki munka a kedvenc időtöltésük. Mindazonáltal a testet nehéz becsapni, és az ilyen embereknek még pihenésre van szükségük a munkahét előtt. Este felé hat óra után az ilyen "munkamániásoknak" még mindig leszokóknak kell lenniük, és élvezniük kell az egy nap alatt elvégzett munkát.

A fű és a virágok, amelyek a ház ablakai alá is ültethetők, nagyon kedvező hatással vannak a pihenésre. A menta, az anyaméh, a rózsa és sok más növény nyugtató hatású, és aromájukkal egész nap és alvás közben is örömet okoznak (ha az évszak lehetővé teszi, hogy nyitott ablakkal aludjon).

A vasárnap sajnos már kissé el van rontva a hétfői munka emlékeivel, ezért legkésőbb 18 óráig érdemes hazatérnie, hogy nyugodtan felkészüljön a munkahétre, és jól aludjon anélkül, hogy elveszítené a nyári szabadságon kapott díjat.