2024 Szerző: Gavin MacAdam | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 13:41
Gondoljuk végig, mitől függ a szív ritmusa. Íme a szívfrekvencia életkori normái és példák a pulzusmérés biztonságos kudarcára. Beszéljünk a tachycardia típusairól, és amikor orvos konzultációra van szüksége
Mi a normális pulzusszám?
A szív célja mindenki számára ismert. Ez egy létfontosságú "motor", amely naponta 100 ezer összehúzódást okoz. Teljesítményünk és jólétünk a munkájától függ. Az impulzust pulzusnak nevezik - push / hit, egyébként pulzus. Ez okozza a nyomást, biztosítja a vér feltöltését az edényekben.
A nyugalmi állapotot tekintik a pulzusmérés szabványának. Ezt 5 perces pihenő után fekve kell elvégezni. Normálisnak tekinthető, ha az intervallum 60-90 ütés / perc. Mozgásban, neuro-érzelmi stresszben az ütések gyakoribbak, míg nyugalomban 10-20 ütéssel lassulnak.
Az impulzus változhat erőfeszítés és más okok miatt. A befolyásoló tényezők a nem, a testsúly, az életkor. Ha a mérési időszak alatt megszakítások, ütések véletlenszerűsége figyelhető meg, akkor ez a ritmuszavar megsértésének bizonyítéka.
A pulzusszám függ az életkortól
A pulzusszám a kardiovaszkuláris rendszer állapotától és működésétől függ. Bebizonyosodott, hogy az erek és a szív változnak az életkorral. A gyermek érrendszere és szíve kicsi, ezért gyakoriak az összehúzódások. Férfiaknál a ritmus valamivel alacsonyabb, mint a nőknél.
Fontolja meg a pulzusmérést életkor szerint. Az egyes kategóriák tartománya elég nagy. Egy újszülött 110-170. A második hónaptól a 12. hónapig - 102-162. A második évben - 94-154. 6 éves korig - 86-126. A 6-8 éves intervallum 78-118 paraméterekkel rendelkezik. 8-12-ig a normál pulzus 68-108, 12-15 év … 55-95. A felnőtt státusza a 15-50 éves korosztályba esik, ami 60-80 ütésnek felel meg, 50-60 év, a norma 64-84; 60 éves és idősebb - 69-89.
A pulzusszám változásának tényezői
Egy személy pulzusának mérésekor a mutatók jelentősen eltérhetnek. Ez a tevékenységtől, a környezettől függ. Például gyalogláskor a pulzus eléri a 100 ütést / perc, míg futás közben - 120. A nagy terhelés 130-160 -ra növelheti a pulzusszámot, ez a norma. De 170 találatot kritikusnak tartanak. A kardiológusok nem javasolják az ilyen terhek elrendezését, az ilyen állapot veszélyes. Terhelés esetén a pulzusszám egyedileg kerül kiszámításra: 200 mínusz az életkora. Ha 50 éves, akkor terheléssel 150 -et kell kapnia.
Lehetőség van a szív állapotának meghatározására az idő alatt, amíg az impulzus normalizálódik. Az egészséges ember csúcsterhelése után a szívverés 5 perc alatt helyreáll. A futás, a fizikai munka, a gyaloglás és az úszás nem az egyetlen tényező, amely növeli a pulzusszámot. Fontos tudni, hogy mikor fordulnak elő természetes ritmusváltozások.
Tehát az éhség, a menstruáció, az elalvás, az evés, a dohányzás, a masszázs után, a terhesség alatt, az alkoholfogyasztás, a tűz közelében, a napon, a fagyban, a gyógyszerek szedése során előfordulnak eltérések.
Hogyan kell mérni a pulzusát
A lüktetést több helyen is elkaphatja: a szív, a nyak, a halánték stb. Régiója. Szokás a csuklóra számítani - ez a legkényelmesebb hely. Helyezze két ujját arra a helyre, ahol a pulzus a legjobban érezhető. A hüvelykujj nem érintett, mert saját ütései vannak, ami zavarja a helyes számolást. 10 másodperc meghatározásának ideje. Az eredményt megszorozzuk 6 -tal.
Gyors a pulzusa?
Szokás a gyors szívverést összefüggésbe hozni a megnövekedett vérnyomással, de ez nem szükséges. Ha nyugodt állapotban van, akkor a nyomás normális, és a szám túlzott mértékű, ébernek kell lennie. Ha az ütés több mint 100 / perc, ezek a tachycardia jelei. Lehet rövid és hosszú távú.
A tachycardia rohama rövid távú, és normálisnak tekinthető súlyos stresszállapotban, hosszan tartó pszichológiai stressz esetén, lefekvés előtti túlevés után. Ilyen esetekben maga is csökkentheti a hatások gyakoriságát. Foglaljon kényelmes helyzetet, pihenjen, igyon menta teát, zárja ki az esti túlevést. A pulzusszámot normalizálja a vadrózsa, az anyaméh főzete, valamint a komló, a valerian, a kapor, a citromfű gyűjteménye. A fekete ribizli és leveleinek főzete hasznos lesz. Ezek az alapok normalizálják az idegrendszer állapotát, stabilizálják a szív munkáját.
Ha a pulzusszám növekedése gyakran és ok nélkül fordul elő, ez egy riasztó "harang", amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni. Szükséges a kardiológus konzultációja, különben súlyos problémák lehetségesek.
