2024 Szerző: Gavin MacAdam | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 13:41
A téli szezonban a súlyos fagyok és a szúró északi szél kíséretében megnő a megfázás és az influenza elkapásának veszélye. Ez a szempont a gyengített immunrendszernek köszönhető, amelyet a tápanyagok (beleértve a vitaminokat) hiánya és az ülő életmód vált ki. A szervezet megfázással és vírusos betegségekkel szembeni ellenálló képességének növelése érdekében átfogóan kell megközelíteni a problémát
A kiegyensúlyozott étrend, a napi séták a hóval borított parkban, a rendszeres nedves takarítás, a helyiség szellőztetése, a jó pihenés és az alvás a jó egészség alapvető összetevői. További elemek lehetnek a gyógyitalok, amelyek hatékonyságukban semmivel sem rosszabbak, mint a porellenes hideg elleni szerek.
Áfonyalé
Az ősi idők óta a mocsári bogyót aktívan használják az alternatív gyógyászatban. Ez a szempont az áfonya egyedülálló összetételének köszönhető. Hatalmas mennyiségű szerves savat, pektint, ásványi anyagot és természetesen vitaminokat tartalmaz. Nehéz elhinni, de a C -vitamin (aszkorbinsav) mennyiségét tekintve az áfonya jelentősen felülmúlja a természet egyéb ajándékait, beleértve a citrusféléket is.
Az áfonyalé viszont erős gyulladáscsökkentő és lázcsillapító tulajdonságokkal büszkélkedhet. Ajánlott inni vírusos és megfázásos betegségek megelőzésére, valamint a gyógyulás felgyorsítása érdekében. Ezenkívül az ital hasznos azok számára, akik az urogenitális rendszer betegségeiben szenvednek. A készítményben található anyagok semlegesítik a káros baktériumok hatását, és gyorsan eltávolítják a salakanyagokat a szervezetből.
Hasznos áfonyalé és a gyomor -bél traktus betegségei, beleértve a gyomorhurutot és a fekélyeket. Segít kiküszöbölni a gyulladásos folyamatokat, és normalizálja a székletet is a meghibásodás során, ami egyébként nagyon fontos az újévi ünnepek közepette. Meg kell jegyezni, hogy az áfonyalé kiváló profilaktikus szer a szív- és érrendszer, a máj és a szájüreg betegségei ellen.
Gyömbér tea
Fotó: belchonock / Rusmediabank.ru
A gyömbéres teát gyakran ajánlják az étrendbe azoknak, akik túlsúllyal határozottan nekivágtak a hadiútnak. Valójában a kiegyensúlyozott étrenddel és az aktív életmóddal együtt az ital segít felgyorsítani a fogyást. De nem ez az egyetlen előnye! Az ital egyedülálló összetétele az immunitást fokozó szerek rangjára emeli. Ellenáll a megfázás és a vírusos fertőzések kialakulásának, különösen citrommal és mézzel kombinálva.
Ezenkívül a gyömbér tea erős rákellenes szerként bizonyult. Ez a szempont annak a magas antioxidáns -tartalomnak köszönhető, amely minimalizálja a szabad gyökök és a káros anyagok negatív hatásait, amelyek kiválthatják a rosszindulatú daganatok kialakulását. Egyébként ugyanezek az antioxidánsok segítenek megállítani az öregedés idő előtti jeleinek kialakulását, ezért az ital biztonságosan a szépségápolási termékeknek tulajdonítható.
Meg kell jegyezni, hogy a gyömbér tea nagyon hasznos azok számára, akik munka miatt kénytelenek szembenézni a mentális és érzelmi túlterheléssel. Az ital bizonyítottan helyreállítja az erőt, javítja a memóriát és növeli a stresszállóságot. Az intim szférában pedig az ital határozottan elfoglalta a fülkét. Férfiaknál javítja a potenciát, nőknél pedig növeli a libidót, vagyis a szexuális vágyat.
Csipkebogyó főzet
Fotó: Wolfgang Steiner / Rusmediabank.ru
A korábbi italokhoz hasonlóan a csipkebogyó húsleves is rengeteg hasznos összetevőt tartalmaz, nevezetesen vitaminokat, cserzőanyagokat, szerves savakat, antocianinokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket. Ezeket viszont úgy tervezték, hogy támogassák testünk minden létfontosságú szerve és rendszere munkáját, ez alól az immunrendszer sem kivétel. A csipkebogyó főzet fokozza a védekezést, ezáltal ellensúlyozza a fertőző betegségeket.
Az immunitás javítása nem az egyetlen "ló" a csipkebogyó főzetében. Kiterjedt terápiás hatása van. Nagyon gyakran ajánlott a komplex kiegészítő összetevőjeként használni a gyomor -bél traktus és az urogenitális rendszer betegségeinek kezelésére. Ezenkívül az ital a szív- és érrendszeri betegségek és az anyagcserezavarok elleni küzdelemben bizonyult. Az utolsó szempont különösen fontos azok számára, akik túlsúllyal és elhízással szembesülnek.
Ajánlott:
Milyen Anyagot Válasszon Az üvegház Fedésére
Minden nyári lakos arra törekszik, hogy jó termést kapjon zöldségből és zöldségből. Az üvegház segít optimalizálni a növények növekedési és termési feltételeit; szinte minden kerti parcellában megtalálható. Nehézségek merülnek fel a lefedettség típusának kiválasztásakor. Manapság számos anyag áll rendelkezésre a kényelmes termesztés megszervezéséhez. Mi a legjobb módja az üvegház lefedésének: üveg, polikarbonát, akril, fólia vagy nem szőtt anyag? Javasoljuk, hogy ismerkedjen meg minden lehetőséggel
Milyen Izzókat Nem áshat Télen?
Szélességi körünkön nem minden hagymás növény tud sikeresen áttelelni a talajban, ezért sokukat ki kell ásni és át kell adni a beltéri tároláshoz. És ez az üzlet rendkívül zavaró, ezért sok nyári lakos megpróbál megfelelő alternatívát találni. Általában a tavasszal vagy a nyári szezon első felében virágzó növények hagymát nem ásják ki a télre. Ennek ellenére nagyon szerény növények találhatók a nyár között, vagyis néhány közülük
Milyen Növények Segítenek Elriasztani A Szúnyogokat?
A helyszínen található szúnyogok nagyon kellemetlenek, mert a víztartályok megfelelő fertőtlenítése és a szisztematikus fűnyírás nem mindig segít a vérszomjas lények elleni küzdelemben. Akkor miért nem fordítja figyelmét a szúnyogokat taszító növényekre? Elég csak elültetni őket a webhelyén, és a rosszindulatú rovarok támadásai, ha nem állnak meg teljesen, akkor legalább nem lesznek olyan hatalmasak. És lehet, hogy már nem lesz szükség riasztószerekre
Milyen Növényi Maradványok Lehetnek Veszélyesek?
Nem minden növényi maradék jelenthet bizonyos veszélyt a helyszínen termesztett növényekre, de vannak olyanok, amelyeket azonnal el kell pusztítani. A növényi maradványok a lehullott levelek, a fákról vagy cserjékről levágott ágak, az ágyásokról nem eltávolított zöldségek, a zöldségek teteje, az elrontott gyümölcsök vagy a fahéj, és mellesleg ez nem teljes listája annak, ami biztonságosan rangsorolható maradványok ültetésére! És ha néhány
Növények, Amelyek Erősítik A Hajat
A kozmetikumok és gyógyszerek óriási választékával ma megfeledkezünk a növényvilág képviselőiről, amelyeket régóta teszteltek őseik élettapasztalatai, akik szöveteikben sok olyan hasznos anyagot tárolnak, amelyek erősíthetik a hajat, enyhíthetik a fejet. kellemetlen korpásodástól, és selymes és festői fényt kölcsönöz a hajnak. És ezek a növények egyszerűek, mindenütt jelen vannak, és törekednek a lábunkra, mintha megpróbálnák felidézni az élet hiúságában elfelejtett igazságokat
