Bolgár édes Paprika

Tartalomjegyzék:

Videó: Bolgár édes Paprika

Videó: Bolgár édes Paprika
Videó: У вас есть 2 яйца и болгарский перец? Готовьте этот вкусный рецепт в любое время дня и наслаждайтесь 2024, Április
Bolgár édes Paprika
Bolgár édes Paprika
Anonim
Image
Image

Édes paprika (lat. Capsicum annuum Group) A Solanaceae család számos zöldségféléje.

Leírás

Az üreges paprika lehet sárga, zöld, narancssárga, piros vagy akár barna. És belül hatalmas mennyiségű kis lapos magot tartalmaznak. Fajtától függően a paprika alakja is változhat. Méretük azonban eltérő is lehet.

Ahol nő

Az édes paprika hazája Amerika. Ebben az országban a mai napig találkozhat ezzel a kultúrával a vadonban. És kultúraként ezt a paprikát ma már az egész világon termesztik.

Használat

A paprika a világ számos konyhájának kedvenc csemege. Frissen, nagy örömmel fogyasztják, párolva, sülve, konzervként, pácolva, és grillezve vagy akár párolva is. A fűszeres töltött paprika szintén mindenhol népszerű. Egyébként nemcsak hússal, hanem szinte bármilyen zöldséggel is meg lehet tölteni.

A paprika a lecho és az ízletes saláták szerves része. Hozzáadják az első fogásokhoz, pörköltekhez, mártásokhoz és köretekhez. Ez egy igazi sokoldalú zöldség, amely szinte minden ételhez jól illik.

Az ilyen paprikákat fűszerként használhatja - ehhez először szárítják, majd finomra vágják.

A fényes paprikában nagyon gazdag B csoportba tartozó vitaminok segítenek javítani az általános pszichológiai állapotot, megszabadulni az álmatlanságtól és javítani a memóriát. Segítenek az ödémás dermatitiszben is. A P -vitamin és az aszkorbinsav segít csökkenteni az érfalak permeabilitását és jelentősen megerősíti azokat, és az ásványi anyagok jelenléte lehetővé teszi, hogy ezt a csodálatos zöldséget vitaminhiány, vérszegénység és csontritkulás ellen ajánljuk.

A paprikában található hatalmas mennyiségű C -vitamin segít sokkal gyorsabban megbirkózni a különféle vírusos és megfázásos megbetegedésekkel. Ennek a zöldségnek az antihisztamin hatása segít a légzés megkönnyítésében, rendszeres fogyasztása pedig aktívan megakadályozza a rákos sejtek kialakulását (erre a célra különösen jó a zöld és a piros paprika).

A kapszaicin nevű alkaloid, amely a bolgár paprika része, kiváló segítséget nyújt a vérhígítás nehéz feladatában, és nagyban hozzájárul a gyomor működésének javításához és a vérnyomás normalizálásához is. A béta-karotin hihetetlenül hasznos aszkorbinsavval kombinálva megbízható védőpajzsként hat a szabad gyökök ellen, amelyek elpusztíthatják a sejteket, és ez lehetővé teszi a test fiatalságának meghosszabbítását. És természetesen az ilyen bors rendkívül jótékony hatással van a körmök, a haj és a bőr állapotára - ez annak köszönhető, hogy magas a szilícium tartalma, amely nemcsak növelheti az elasztin és a kollagén szintézisét, hanem erősíti is a sejtszövet. Ezért a kaliforniai paprika nagyon elterjedt a kozmetológiában - a legjobb segítő az öregségi foltok megszüntetésében, és hatékony összetevője a maszkok széles választékának minden bőrtípusra.

A paprika leve segít szabályozni az emésztőrendszer aktivitását, és enyhíti a puffadást, a kólikát és a görcsöket.

Ellenjavallatok

Azok a betegek, akiknek fekélyük, vastagbélgyulladásuk, aranyérük van, és bárkinek, akinek szívritmuszavara van, jobban járnak, ha nem vesznek étrendbe paprikát. Károsíthatja az ilyen paprikát és az epilepsziás betegeket, valamint az iszkémiás betegségben, valamint vese- és májbetegségben szenvedő embereket (különösen akut stádiumban). Nem ajánlott friss paprikát enni a gyomornedv fokozott savasságával. A sült bolgár paprika pedig képes fogszuvasodást provokálni - ilyen szokatlan tulajdonságot állapítottak meg nemrég amerikai tudósok.

Ajánlott: